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2005年04月13日

★cellfood健康法★　■ 「食べること、生きること・・・」

カテゴリ：カテゴリ未分類

仕事柄、有害物質を入れないヘアーケア商品やスキンケア商品

不足した栄養素を補うサプリメント

エネルギー性の高い良質の水を飲むように

血行を良くしなさいと

言っているのですが

食に対する習慣があまりにもひどすぎる現実があります

私たちの身体は食によりエネルギーを得て活動していますよね

現代の日本は裕福すぎてカロリーオーバーな人が多いのです

でも、ビタミン類・ミネラル・食物繊維などは足りませんね

それと食材に加工品を使いすぎです

出来合いの加工品には防腐剤・添加物がたっぷり入っていますね

お母さんが仕事などに出て忙しいと、どうしても料理を簡単にしてしまうのかもしれませんが

食材を生かした手作り料理が大切なんだね

特に子供を持っているお母さんは手作り料理の大切さを知ってほしいですね

犯罪を犯した少年の多くは、家庭でインスタント食品やジャンクフードなどを食べていたというニュースもあります

家庭の温かい手作り料理をほとんど食べていないんですね

『お母さんの手作り料理で家族団らんの笑いのある食卓作り』

私の健康・環境の活動の1つに加えました

cellfood健康法　家族団らんの食卓で笑いを♪ ρ（＾o^)　

『一人の健康から、地球の未来まで』

健康に対する新しい習慣があなたを変えていきますよ♪

koba勉強中のお薦め本で～す♪

　『本音で語る科学と健康』

科学のすべての分野を根本から理解できる基本知識をふんだんに.図と説明で網羅し、知識の吸収に欠かせないダメ押しの具体例を入れ、科学とは何か、暗記の仕方と心理まで入れて、一般の人のために普通用語で1冊にまとめて書いた健康の本です。

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あなたが、明るく・楽しく・笑って過ごす一日、始まり！はじまり～

ガオオ～～～♪今日も元気に生きましょう！

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