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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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October 19, 2009

アジの南蛮漬け、サツマイモのキンピラ

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テーマ：今日のお弁当(2876)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日も暖かいですね。

でも、外に出ると皆さん長袖。
おじいさんはジャンバーまで着ています。
薄手の長袖にしたほうが良いかな。

091019dejuener

おかずは手前から

・アジの南蛮漬け

・サツマイモのキンピラ

・海苔巻き卵焼き

・ソーセージ

・おからの煮物

・りんご（紅玉）

たっぷり買った小鯵がまだ残っています。
南蛮漬けを作ってお弁当と私の昼食用にしました。
でも、まだあります。
小鯵は油で揚げて骨まで食べるのが一番良い食べ方ですよね。

美味しい小鯵の食べかた教えてください。

サツマイモは蒸かすより、大学芋やキンピラ、天ぷらなどのお料理で
食べることが多いんです。
キンピラにしてお醤油味のサツマイモも美味しいですよ。

新米が出てご飯が美味しい季節ですよね。
最近、炊き込みご飯が食べたくなるんですよね。
でも、なかなか炊けない～
今夜は玄米で炊き込みご飯にしようかな。

ご飯をムラ無く炊くグッズがありました。
これを使うとムラが無くなるだけでなくふっくらご飯が炊けるそうでうすよ。