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2011年10月20日
テーマ： ダイエット日記(23859)
カテゴリ： ダイエット
朝食 
昼食
夕食
運動：ウォーキング：1時間30分
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今日は、ウォーキングの途中で買い物をしたため筋トレをする時間がなくなりました。
家族に買ってきたお菓子を少しだけつまみましたが、体重にはあまり影響はなかったようです。
このまま、減少傾向を維持したいところです。
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