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京都ラッキーパパ
初心者に優しいトイプードル専門のブリーダー京都ラッキーファミリーの出産情報、子犬達をご紹介します。ペットショップよりも親切丁寧身近なブリーダーです。
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2007.07.21
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： カテゴリ未分類
それでもしんどいのはしんどい。
汗がでるのできもちいい。
ブートキャンプの記事や日記を読んでいると、「有酸素運動」と
「筋トレ」を組み合わせた運動・・とか書いていることが
あるけど、私にとってはとてもじゃないが「有酸素運動」の
域を飛び抜けています。
はーはーゼーゼー・・・で、有酸素運動になっていません。
短距離ダッシュを立て続けに行っているようなものです。
体が悪すぎるのか？・・・
他の方はどうなんでしょう？
やっぱり、有酸素運動なんですか？
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