☆猫の南風だより☆

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猫パンチ！！！@ Re[1]:あっという間に７ヶ月。(04/26) momojuraさん＞今日は８ヶ月のだいちゃ…

momojura @ Re:あっという間に７ヶ月。(04/26) 今日は８ヶ月のだいちゃんに会っちゃった☆…

猫パンチ！！！ @ Re:ご無沙汰です(04/26) pua honeyさん＞猫ちゃんは二人のままな…

猫パンチ！！！ @ Re[1]:あっという間に７ヶ月。(04/26) くまぽぷさん＞お久しぶりです。＞ …

pua honey @ ご無沙汰です猫ちゃんは二人のままなんだー。おは…

トコちゃんベルト用妊婦帯2　S/M/L★メール便もOK【助産師店長はトコちゃんベルト考案の渡部信子先生の直弟子！★青葉製正規品★】

私が使ってるのは、
これの関連商品になります。
楽天にはなかったので正規の店舗（通販）で買いました。

臨月に入ってから、もう腰が崩壊寸前だったので～・・・

骨盤って、妊娠中も締めておくべきものなんですね・・・

といってもちゃんとした専門のベルトがあって、
その存在を知ったのが今週の健診のとき。

「先生、腰が壊れそうなんです。起き上がろうとすると本気で腰がヤバイです」

と言ったら、

「アラ～あなた骨盤締めなきゃダメよ～。」

「えっ？骨盤って産後締めるものじゃないんですか？」

「妊娠中から締めていいのよ～。ただし、ウェストニッパーじゃなくってベルトでね。これなら大丈夫！でも正直言ってお高いんだけどね（笑）産後もずっと使えるから、気に入ったら買ってみたら？楽になるわよ」

といって 、「トコちゃんベルト」

青い、医療用の骨盤専用ベルト。
助産師さんが締めてくれました。

そしたら・・・
ミラクルです。

楽！！！

腰がほんとに楽！！！！

両腕でお腹をかばってやっと起き上がっていた私が、
ひょこっと、ちょっと腕でささえるだけで起き上がれました。
痛くない。
なんだこれ。すげ～～～

病院から戻って旦那に電話で相談して、
さっそくネットで注文しちゃいました。

で、いま装着しているのですが、

腰痛？
なにそれ？なんの話？♪

というくらい腰が軽くなりました。
臨月なので重いのは重いんですが、腰痛は本当に軽減しました。
これで寝返りも怖がらず、ぐっすり眠れそうです。

いままでにないくらいカッコよくなってやる～
という目標があるので、
いい買い物でした。

いくらダイエットしても痩せないのは、骨盤がゆがんでるから。

・・・と、いろんな本にそう書いてあるし、
またその効果というのが絶大。
産後に、食事制限なんかできるはずもないから、骨盤をなんとかしないとダメだわ。

本気でそう思いました。

まずは、きっちり骨盤ケアからはじめて、産後３ヶ月くらいから少しずつ骨盤体操始めていくつもりです。

目標から実現に一歩近づいた感じです。
ベルト買っただけだけど（笑）

さあ、出産怖いけど楽しんでいこ～
（なんて言いつつ、いつ陣痛くるかドキドキです・・・）

ほかにもこの２冊買いました♪
現在熟読、イメージトレーニング中