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カテゴリ： 糖質贅沢 スイーツ（≧∇≦）
2016/1/20(水)・体重51.15kg
通勤ウォーキング 4.2m 147kcal（今月累計 3088kcal)
踏み台 60分 234kcal消費（今月累計2466kcal消費）
糖質制限が行き届くと、糖質や甘いものへの欲求が抜け落ちると聞きますが…全然全くダメ。・゜・(ノД`)・゜・。
毎日甘いものとの葛藤です。
毎日、低糖質プリンを食べても欲求があります。
その中でも食べたくてたまらないのが芋栗豆。
（カボチャは食事として食べちゃってる！）
昨年秋口からの増量の原因は栗。
食べたい。・゜・(ノД`)・゜・。
干し芋が食べたい。・゜・(ノД`)・゜・。
この冬はまだ一度も食べていません。
芋栗豆っていったん食べ始めると食べ尽くすまで延々黙々食べ続けてしまいます。
自分が草を一日中食んでいる牛にでもなった気分です。
その上、
甘栗
ふかし芋
黒豆煮
あたりは息子くんもダンナさんも全く手を出さないので、家に持ち帰えると、持ち帰った分を全て一人で食べ切ることになります＿|￣|○
ちょっとだけ食べたいな。
あー。
干し芋食べたい！
スイートポテトは息子くんの大好物！
でもふかし芋はダメ
モンブランはダンナさんの好物
難しいよ。
49kgを切ったらご褒美に干し芋買おうかな。
【本日の食事記録】
朝 とり胸ピカタ1個、アボカドサラダ少し、ハム、チーズ
昼
間食 デーツ1個、カレドショコラ3枚
夜
夕食後、デザートチーズ1個、ナッツ（ダンナさんと半分こ)、低糖質プリン
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
是非ポチッと＼(^o^)／
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
活動量継続中m(_ _)m
既に時計が光らない！まず〜い？かと思ったけど復活＼(^o^)／多分入った水が乾いた。
水濡れ注意かも(^^;;
MISFIT ウェアラブル活動量計（リストバンドタイプ）「FLASH」 F00AZ ＜ONYX BLACK＞【送料無料】
2015/12末から丸パンハードで体重調整中(^_^)v
【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！
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毎日甘いものとの葛藤です。
毎日、低糖質プリンを食べても欲求があります。
その中でも食べたくてたまらないのが芋栗豆。
（カボチャは食事として食べちゃってる！）
昨年秋口からの増量の原因は栗。
食べたい。・゜・(ノД`)・゜・。
干し芋が食べたい。・゜・(ノД`)・゜・。
この冬はまだ一度も食べていません。
芋栗豆っていったん食べ始めると食べ尽くすまで延々黙々食べ続けてしまいます。
自分が草を一日中食んでいる牛にでもなった気分です。
その上、
甘栗
ふかし芋
黒豆煮
あたりは息子くんもダンナさんも全く手を出さないので、家に持ち帰えると、持ち帰った分を全て一人で食べ切ることになります＿|￣|○
ちょっとだけ食べたいな。
あー。
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でもふかし芋はダメ
モンブランはダンナさんの好物
難しいよ。
49kgを切ったらご褒美に干し芋買おうかな。
【本日の食事記録】
朝 とり胸ピカタ1個、アボカドサラダ少し、ハム、チーズ
昼
間食 デーツ1個、カレドショコラ3枚
夜
夕食後、デザートチーズ1個、ナッツ（ダンナさんと半分こ)、低糖質プリン
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
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