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2016.09.05

いらいらうざうざぐうたらPMS？

カテゴリ：体調の変化

わかってはいるんですけどね。

PMS

いらいら
うざうざ

私、面倒な人間です。
なかなか人から聞いたことを素直に取れなくて

ぐだくだ

考えて、失敗したり成功したり

自分で納得しないとダメなんだ。

はたまた体力回復のためなのか？
食べに食べてぐうぐう寝まくった週末。

明日から元気に頑張れるかな？
明日からダイエットに戻ろう。

まずは49kg台に復帰

またループですわ！

こんなのとか買ってね〜
綺麗な服でも見たら食欲も収まらないかと考えたけど。

服よりバックよりアクセサリーより
私！ヤマザキのコッペパンとかアップルパイがいい！

1個108円(^-^)v
私の胃袋に何個入るのか限界チャレンジしたいよ( ；´Д｀)

菓子パン食べたい！って思うときにさつまいもを食べる。
今週はがんばろ。
たくさん食べても菓子パン食べない！

おやすみなさいm(_ _)m

【毎日の食事記録はあすけんにユーザー名TTRで記録中】

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。

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