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小学生と高校生を育てる働く母です。
シシンプル＆ナチュラルな暮らしを楽しんでいます。
お買い物のときは、地球、いきもの、おサイフにやさしいものを選ぶようにしています。
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2024.11.30
テーマ： 暮らしを楽しむ
カテゴリ： お買い物
鉄分が体に大切なのは以前から知っていましたが
鉄のフライパンを使うぐらいしかしていませんでした。
ただ、お料理によってフライパンを使わないこともあるので
毎日鉄を摂取できるように鉄の塊を買うことにしました。
鉄のかたまりといえば、たまごみたいな鉄玉をよく見ますが
お鍋ややかんから取り出すのに大変そうだと思って
薄型で穴が開いてるタイプの鉄のかたまりです。
お値段もお手頃で初心者？でもチャレンジしやすいです。
最近は、毎日やかんでお茶をわかすときに使っています。
この鉄のかたまりをやかんに入れて
沸騰したら取り出したらいいだけです。
とても簡単で毎日続けやすいです。
以前、貧血気味だと言われたことがあるので
改善されるといいです☺
最後まで、ありがとうございます♡
応援クリックが更新の励みになります♡
鉄のフライパンを使うぐらいしかしていませんでした。
ただ、お料理によってフライパンを使わないこともあるので
毎日鉄を摂取できるように鉄の塊を買うことにしました。
鉄のかたまりといえば、たまごみたいな鉄玉をよく見ますが
お鍋ややかんから取り出すのに大変そうだと思って
薄型で穴が開いてるタイプの鉄のかたまりです。
お値段もお手頃で初心者？でもチャレンジしやすいです。
最近は、毎日やかんでお茶をわかすときに使っています。
この鉄のかたまりをやかんに入れて
沸騰したら取り出したらいいだけです。
とても簡単で毎日続けやすいです。
以前、貧血気味だと言われたことがあるので
改善されるといいです☺
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Last updated
2024.11.30 17:30:50
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