体の中から健康美人

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Feb 4, 2006

漸く春♪家庭菜園で育てているブロッコリーが収穫出来る様になりました♪
厳しい冬の寒さにも負けず、育ってくれました。嬉しい限り。＾＾。
今日はお休みなので、ゆっくりと優雅に昼食を作って食べました。
ベーコンとブロッコリーと貝柱のあっさりスパゲッティー♪
オリーブオイルとにんにくと鷹のつめとお塩のみの味付けだったけれど、
新鮮なブロッコリーが美味しく感じました。これから、わき目も沢山出てくるので、サラダ等にも重宝しそうです。ブロッコリーはとても栽培し易いので家庭菜園を始められる方にはお勧めの野菜です。春と秋が種の蒔き時です。

それにしても、今日は寒いです。お花にお水を遣ろうと思って蛇口をひねるとお水が出て来ませんでした。（泣）冬でもないのに、凍結。（爆）
又、寒さがぶり返しているのでしょうか？
早く春らしく暖かくなって欲しいですね～♪

☆以前、皮膚病や花粉症に良いと医食同源の本で読んでから、特に好きになった帆立貝とゆり根。最近は春に成る直前に勤めて食べているせいか、
皮膚の状態も良いし、花粉症の症状も出なく成りました。
貝類にはマグネシウムやミネラルが豊富なので、何らかの浄化作用があるのだと信じています。何より、海の潮の香りに癒されるからたまにお取り寄せしています。→★ 『オホーツクの風』
☆昨日もお取寄せ♪→★ 『オホーツクの風・メルマガ読者専用・帆立貝セット』

猟師さん直で届けて頂ける日が楽しみです♪
楽天を初めて良かった～っと思える日です。（笑）

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最終更新日 Feb 4, 2006 02:33:38 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:☆ブロッコリーと帆立で春のスパゲッティー♪(02/04)

まっきい1107 さん

こんばんは！
こっちも寒いです～
今日は少し体調も低下気味のためすごく着込んでいます(笑）
こんな日は栄養のあるものを食べてゆっくりするのが一番かな？
花粉症の季節ですね。私の周りもだいぶなってきつつあります！
みんな食事である程度コントロールできるって知ってほしいですね。 (Feb 4, 2006 10:03:33 PM)

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Re:☆ブロッコリーと帆立で春のスパゲッティー♪(02/04)

ミントみるくさん

ブロッコリーって、家庭菜園出来るの？
びっくり！
今度、チャレンジしてみます。
でも、青虫とか大丈夫なのかなぁ・・。

あたしは、茎の部分の方が好きなんです♪
甘味があって美味しいですね。 (Feb 6, 2006 11:16:46 AM)

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Re[1]:☆ブロッコリーと帆立で春のスパゲッティー♪(02/04)

やよいっち８４１さん

まっきい1107さんへ

＞こんばんは！
＞こっちも寒いです～
＞今日は少し体調も低下気味のためすごく着込んでいます(笑）
＞こんな日は栄養のあるものを食べてゆっくりするのが一番かな？
＞花粉症の季節ですね。私の周りもだいぶなってきつつあります！
＞みんな食事である程度コントロールできるって知ってほしいですね。
-----
☆立春を過ぎたのに寒いですね。
昨日は雪が舞い散っていました。
お互い、体調だけには気を付けて頑張りたいものですね。＾＾。
昨日は鴨鍋をしました。
体が芯から温まりました。

食事って本当、覿面ですよね。
ある程度、自分に合った規則的な食事が何よりの健康法♪
やよいっちももっと早く知っていれば良かったです。（笑）
(Feb 7, 2006 09:32:16 AM)

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Re[1]:☆ブロッコリーと帆立で春のスパゲッティー♪(02/04)

やよいっち８４１さん

ミントみるくさんへ

＞ブロッコリーって、家庭菜園出来るの？
＞びっくり！
＞今度、チャレンジしてみます。
＞でも、青虫とか大丈夫なのかなぁ・・。
＞
＞あたしは、茎の部分の方が好きなんです♪
＞甘味があって美味しいですね。
-----
☆ブロッコリーって本当に何もしなくても病害虫にも強いし、育て易いですよ♪
最初上部の茎を収穫すると、次から次に脇目が出て来て、ちょこっとしたお料理にも使えるし、とっても便利♪湯がいて塩とオリーブオイルをちょこっと垂らして食べると茎も美味しいですよ♪

家庭菜園も苗を見かけられたら、是非、試してみて下さいね。＾＾。
本当に簡単ですから～♪
(Feb 7, 2006 09:43:51 AM)

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