2005年05月31日
テーマ： 生き方上手(711)
カテゴリ： サプリメント
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■霊芝
体に作用するしくみ：
霊芝は、サルノコシカケ科に属し、有効成分であるβ-D-グルカンなどの
多糖体や、ガノデリン酸などのトリテルペン類が豊富で、免疫賦活作用
や抗ガン作用を備えています。
また、血小板凝集を抑制する作用や赤血球中の2・3-DPG濃度を上げるこ
とで、血流改善や赤血球変形能・酸素供給量の向上効果もあります。
毛細血管の末端である微小循環の血管を広げることにより、末梢血管抵抗
を下げ、血圧を下げる作用があります。
栄養学に基づく根拠：
霊芝のβ-D-グルカンなどの多糖体はマクロファージのIL-1、IL-6の産生能
を強化し、ヘルパーT細胞からのIL-2やインターフェロンなどの産生を高め
キラーT細胞、ナチュラルキラー細胞、マクロファージなどの抗腫瘍活性
が高まると考えられています。
骨髄幹細胞からの造血前駆細胞の産生を促進する可能性があります。
摂取の目安：
エキス 250～1000mg/日
■サプリメントは何のためにあるのかというと、皆様のためにあるんです。
誰かのためではなくて。
私たちは、体をサプリメントで治そうとします。それが結構クセモノなん
です。ナゼかというと、私たちの体内はいつも動いているんです。いつも
変化しています。しかし、私たちは、それを固定したサプリメントで治そ
うとしている。コレが、そもそもの間違いです。
■例えば、今、『α-リポ酸』というサプリメントといったら・・・ダイ
エットですよね。でも、実はそれだけじゃない。
いろいろな性格を持った『α-リポ酸』なのだけれど。皆様は固定化した
情報でもう『α-リポ酸』というと、いろんな感情をそこに封じ込められ
ているんです。その危険に気づいて欲しい。それをマスコミは利用しま
す。それに気づいていただきたいんです。そういう風にして、常に、皆
様の認識は利用されているのです。
サプリメントは何のためにあるのかというと、皆様のためにあるんです。
誰かのためではなくて。
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とで、血流改善や赤血球変形能・酸素供給量の向上効果もあります。
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霊芝のβ-D-グルカンなどの多糖体はマクロファージのIL-1、IL-6の産生能
を強化し、ヘルパーT細胞からのIL-2やインターフェロンなどの産生を高め
キラーT細胞、ナチュラルキラー細胞、マクロファージなどの抗腫瘍活性
が高まると考えられています。
骨髄幹細胞からの造血前駆細胞の産生を促進する可能性があります。
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です。ナゼかというと、私たちの体内はいつも動いているんです。いつも
変化しています。しかし、私たちは、それを固定したサプリメントで治そ
うとしている。コレが、そもそもの間違いです。
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エットですよね。でも、実はそれだけじゃない。
いろいろな性格を持った『α-リポ酸』なのだけれど。皆様は固定化した
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