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はるこ©
毎日のんびり過ごしている専業主婦の日常を綴ります。
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December 1, 2024
カテゴリ： お料理
ほとんど食べない私
タンパク質の補給に
卵、納豆、豆乳、ブロッコリー
時に油揚げを追加するくらい
今は
食べない生活に慣れてしまったので
食べない方が体調が良いです
数年前に
塩分や糖質の摂取量を減らしたくて
昼食を見直したのですが
少ない昼食に慣れるために取り入れた昼食が
こんにゃくラーメンでした
以前ブログにUPした商品
【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介! こんにゃくラーメン こんにゃく麺 24食（人気4種×6食）しょうゆ みそ 塩 とんこつ ダイエット食品 蒟活 蒟蒻麺 ダイエット 蒟蒻 人気 ランキング 満腹 こんにゃく 夜食 低糖質 糖質カット 血糖値 食事制限 糖質制限
これを昼食に食べ続け
軽い昼食に慣れていったんですよね～
年末に向けて
食材ストックの整頓をしていたら
賞味期限が８か月も過ぎてしまった
こんにゃくラーメン発見
（上の商品とは別物です）
開封してみたら
スープが粉末だったので
消費することにしました
液体スープだったら捨てますけどね（←酸化で危険）
あくまで自己責任
良い子はマネしないでね
糖質２．１gって神
卵もネギもなかったので
白菜と豚肉を炒めてトッピングしました
（タンパク質、ビタミン、食物繊維UP）
いや～
美味しいのよコレが
具沢山にすると満足感がかなり高いです
以前通販で買った商品も
今回初めて買ったコチラの商品も
今時のこんにゃくラーメンはレベル高いです
ダイエットに本当に役に立ちますよ
他の食品で挫折した方
試してみる価値あり
超オススメです
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