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ステッちゃん
身も心も常に潤って生きていきたいと思っています。 決してあきらめない。 ”生きてるっ！”って感じ続けたい。
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Free Space
January 7, 2009
カテゴリ： アンチエイジング
皆さん、こんにちは～～～
世の中が動き始めたけど、お正月気分が抜け切らない今日この頃でしょうか？
私は、 ビリーズブートキャンプ コアリズム を始めましたーーー
まずは、久々のブートキャンプ。
コレは初めてではないので、動き自体は、把握してるつもり…。
とか何とか言って、休み休みやってる…
で、みんなが３回やるとこを、私は１回・・・とか
あ、そういえば、私、あの マスク
着けて始めました。
が・・・無理・・・すぐに窒息しそうになったわぁ
さて、手抜きながらもブートキャンプは終了～～～（心の中＝半分だけの）
次は、コアリズムだ。
コアリズム、動きが速っ
ついていけなそう・・・
いや、初めてブートキャンプを見た時だって、そうだったんだから、コレだってそのうち、慣れるさっ
（↑前向きな楽天家
腰を『前』に突き出すぅ～・腰を『横』に突き出すぅ～・腰を『前から後ろ』へぇ～～～繰り返すぅ～
「よしっ、この『横』の時、もっと勢いつけてぇ～・・・っと・・・ えいっ 」
ピキッ
胸と胸の間の骨がぁ～～～
い、痛いっ
～～～また、つづく～～～
コレ、欲しいかもぉ～
世の中が動き始めたけど、お正月気分が抜け切らない今日この頃でしょうか？
私は、 ビリーズブートキャンプ コアリズム を始めましたーーー
まずは、久々のブートキャンプ。
コレは初めてではないので、動き自体は、把握してるつもり…。
とか何とか言って、休み休みやってる…
で、みんなが３回やるとこを、私は１回・・・とか
あ、そういえば、私、あの マスク
着けて始めました。
が・・・無理・・・すぐに窒息しそうになったわぁ
さて、手抜きながらもブートキャンプは終了～～～（心の中＝半分だけの）
次は、コアリズムだ。
コアリズム、動きが速っ
ついていけなそう・・・
いや、初めてブートキャンプを見た時だって、そうだったんだから、コレだってそのうち、慣れるさっ
（↑前向きな楽天家
腰を『前』に突き出すぅ～・腰を『横』に突き出すぅ～・腰を『前から後ろ』へぇ～～～繰り返すぅ～
「よしっ、この『横』の時、もっと勢いつけてぇ～・・・っと・・・ えいっ 」
い、痛いっ
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