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ステッちゃん
身も心も常に潤って生きていきたいと思っています。 決してあきらめない。 ”生きてるっ！”って感じ続けたい。
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July 6, 2009
カテゴリ： アンチエイジング
皆さん、こんにちは～～～
昨日のコメントで、 タヌさん ・ なおパパ ・ 番長 に、
ご心配いただいてる（らしい） ”（ 私の ） ダイエット ”
今日時点で、”あの日”から －４キロ の状態になってます
考えられる理由を列挙してみると・・・
月曜･･･朝８時半～夕方の４時まで、大きな会議。そのお手伝いで労働＆少しばかりの緊張
その後、用足ししながら徒歩１時間で帰宅
火曜･･･月一の用足しのため、海辺の町へ。その際、往復２時間を徒歩で
木曜･･･（皆様ご存知の）立食パーティーで、２時間立ちんぼ。 金曜･･･（ 〃 ） 〃 、 〃 。ってなわけで、先週は動きました
『 人目に触れた 』 ってことじゃないかな
人の集まるところへ行くということは、立ち姿（姿勢）に気をつけたり、
心に緊張感が生まれるよね。
確かに私、引きこもりになった途端、太り始めたような気がするもん
これからは、用事を見つけては出かけることにしようかなぁ
だけど、金曜日のパーティーさなか、 ” ねえさん ” は・・・
ね 「う～ん、だけど・・・まだ、丸い感じがするなぁ～ 」
↑私ってば、 ダメ出し されたってこと
確かに”ねえさん”は、私の 『 ３８キロ時代 』 を知ってる人。
そういう人の目から見ると･･･
現在の－４キロなんか、 『 へ 』 だわねえ・・・
先週から咲き始めた我が家の”ピエール君”です。
『私の開花』も、間近かしらんっ
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いっちば～ん♪ｹﾞｯﾂ！
番長7590
さん
アネゴ、こんにちは。
ようやく、ダイエットの季節になったから、俺も頑張っています。
アネゴの体重知ってるもんね♪
ぎゃはははははははは！
-4キロか。。。
って事は。。。
ヤバイ！（焦りを感じてる！）
6月、飲み会やアネゴの美味しいものを食べたので+3キロだったから．．．(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
現時点で、あの日から+1キロまで戻ってきました。
まあ、この分はハンデと言うことで。。。ﾜﾗ
(July 6, 2009 02:11:10 PM)
ようやく、ダイエットの季節になったから、俺も頑張っています。
アネゴの体重知ってるもんね♪
ぎゃはははははははは！
-4キロか。。。
って事は。。。
ヤバイ！（焦りを感じてる！）
6月、飲み会やアネゴの美味しいものを食べたので+3キロだったから．．．(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
現時点で、あの日から+1キロまで戻ってきました。
まあ、この分はハンデと言うことで。。。ﾜﾗ
(July 6, 2009 02:11:10 PM)
番長、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞ようやく、ダイエットの季節になったから、俺も頑張っています。
ふっふっふ・・・。
＞アネゴの体重知ってるもんね♪
！Σ（￣口￣；；
そ、そうでした･･･とほほ。
＞ぎゃはははははははは！
＞-4キロか。。。
＞って事は。。。
＞ヤバイ！（焦りを感じてる！）
ふっふっふっふっふっふ・・・（￣+ー￣）キラーン
＞6月、飲み会やアネゴの美味しいものを食べたので+3キロだったから．．．(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
＞現時点で、あの日から+1キロまで戻ってきました。
＞まあ、この分はハンデと言うことで。。。ﾜﾗ
私はあと･･･２～３キロ減らしたいところ。
どっちが先にできるかな？にひひ～♪
(July 6, 2009 04:07:42 PM)
ふっふっふ・・・。
＞アネゴの体重知ってるもんね♪
！Σ（￣口￣；；
そ、そうでした･･･とほほ。
＞ぎゃはははははははは！
＞-4キロか。。。
＞って事は。。。
＞ヤバイ！（焦りを感じてる！）
ふっふっふっふっふっふ・・・（￣+ー￣）キラーン
＞6月、飲み会やアネゴの美味しいものを食べたので+3キロだったから．．．(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
＞現時点で、あの日から+1キロまで戻ってきました。
＞まあ、この分はハンデと言うことで。。。ﾜﾗ
私はあと･･･２～３キロ減らしたいところ。
どっちが先にできるかな？にひひ～♪
(July 6, 2009 04:07:42 PM)
素敵♪
のんのん７
さん
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
Ｈ．レルム
さん
ステッちゃんみたいにダイエットを意識したら痩せるかしら？
でも４ｋｇって大きくない？フットワークが軽くなったでしょ？
頑張ってるね～p(*＾-＾*)q (July 6, 2009 05:28:03 PM)
でも４ｋｇって大きくない？フットワークが軽くなったでしょ？
頑張ってるね～p(*＾-＾*)q (July 6, 2009 05:28:03 PM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
むら☆さち
さん
ううん。。。
もしかして１月弱で体重の１割くらい減らしてません？！
栄養不足とリバウンドに気をつけてくださいねぇ^-^;
３８キロってすごっ
新体操の選手みたい！ (July 6, 2009 08:10:42 PM)
もしかして１月弱で体重の１割くらい減らしてません？！
栄養不足とリバウンドに気をつけてくださいねぇ^-^;
３８キロってすごっ
新体操の選手みたい！ (July 6, 2009 08:10:42 PM)
こんにちは
タムラコウイチ
さん
お写真を拝見している限りにおいて、
非常にスリムな体だと思うのですが、
そこから、マイナス４ｋｇだと、
小枝のようではないですか。
それはそれで、骨が折れるほど抱きしめたくなります。 (July 6, 2009 09:06:43 PM)
非常にスリムな体だと思うのですが、
そこから、マイナス４ｋｇだと、
小枝のようではないですか。
それはそれで、骨が折れるほど抱きしめたくなります。 (July 6, 2009 09:06:43 PM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
タヌキの子
さん
こんばんは～
おいらも少しやってみたよ。
3歩進んで2歩下がればいいんだけど。。。。
3歩進んで3歩下がってます（涙）。
お美しい方がこれだけ努力してるんですから、普通の人はもっと努力が必要ね、フフフフ（笑）。 (July 6, 2009 10:12:41 PM)
おいらも少しやってみたよ。
3歩進んで2歩下がればいいんだけど。。。。
3歩進んで3歩下がってます（涙）。
お美しい方がこれだけ努力してるんですから、普通の人はもっと努力が必要ね、フフフフ（笑）。 (July 6, 2009 10:12:41 PM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
単身男0430
さん
えっ、－４ｋｇだったら、ずいぶん減っていると思いますよ。。。
おいらも、人間ドック前はそれくらい減らしましたが、運動（フットサル）しないと、すぐに戻っちゃいます（笑） (July 6, 2009 10:25:12 PM)
おいらも、人間ドック前はそれくらい減らしましたが、運動（フットサル）しないと、すぐに戻っちゃいます（笑） (July 6, 2009 10:25:12 PM)
こんばんは！（*^_^*）♪
だいちゃん0204
さん
３８キロ時代？ それは痩せ過ぎじゃないの？
お写真の感じでは良いと思うけど？ ー4キロ？ どうなのかな？
女性はポチャとしているほうが魅力ありますよ。
(July 6, 2009 11:05:53 PM)
お写真の感じでは良いと思うけど？ ー4キロ？ どうなのかな？
女性はポチャとしているほうが魅力ありますよ。
(July 6, 2009 11:05:53 PM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
ピエール君、綺麗ですね(^_-)-☆
マイナス４キロとは、スゴイです(＠_＠;)
私は、マイナス１キロ･･･ﾄﾎﾎ^^
めげずに！あと４キロ頑張りまーす(*^^)v
ステッちゃんの一人勝ちのようですね｡｡｡
2等賞！狙います！！（爆）
(July 7, 2009 12:33:41 AM)
マイナス４キロとは、スゴイです(＠_＠;)
私は、マイナス１キロ･･･ﾄﾎﾎ^^
めげずに！あと４キロ頑張りまーす(*^^)v
ステッちゃんの一人勝ちのようですね｡｡｡
2等賞！狙います！！（爆）
(July 7, 2009 12:33:41 AM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
らぶり～ぃ
さん
ステッちゃん、やるじゃん！！！
kanata39
さん
こんにちは～(=^・^=)
えらくまた、順調じゃん。ホッほう～～凄いなァ(^^)
ところで、チョッピリだけきいてッ！
あのねぇ。ダイエット、みんなを引っ張り込んで
喚き散らして以来初めてサァぁ、ヨヨッと涙！？？
やっと、３０を初めてきったわ。
ステッちゃんに比べると指先ほどの変化もないけど、
とりあえず。
今夜の日記にやっと書ける予定デス。ん！？？
あした。ソレッテいつのこと？ハイ戻ってると思う。
停滞前線が降りてきてるしねぇ^^;
番長さんも頑張ってるみたいだし、私ダケになるのォ
アレレ。。。ではまたネェー(^_-)-☆ (July 7, 2009 03:04:06 PM)
えらくまた、順調じゃん。ホッほう～～凄いなァ(^^)
ところで、チョッピリだけきいてッ！
あのねぇ。ダイエット、みんなを引っ張り込んで
喚き散らして以来初めてサァぁ、ヨヨッと涙！？？
やっと、３０を初めてきったわ。
ステッちゃんに比べると指先ほどの変化もないけど、
とりあえず。
今夜の日記にやっと書ける予定デス。ん！？？
あした。ソレッテいつのこと？ハイ戻ってると思う。
停滞前線が降りてきてるしねぇ^^;
番長さんも頑張ってるみたいだし、私ダケになるのォ
アレレ。。。ではまたネェー(^_-)-☆ (July 7, 2009 03:04:06 PM)
Re:ダイエット速報･･･にひひ～♪(07/06)
ソフトチーズ
さん
のんのんまま、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞頑張ってますねぇ。
＞私もましになったら 動こうかなぁ。
結局のところ、一番の効果は･･･
人前に出ることじゃないかな？
そんな気がしてきた。 (July 7, 2009 04:55:06 PM)
＞私もましになったら 動こうかなぁ。
結局のところ、一番の効果は･･･
人前に出ることじゃないかな？
そんな気がしてきた。 (July 7, 2009 04:55:06 PM)
Ｈ．レルムさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞ステッちゃんみたいにダイエットを意識したら痩せるかしら？
やっぱ、何が効くってったって･･･
｢人前に出ること！｣が一番のようです。
＞でも４ｋｇって大きくない？フットワークが軽くなったでしょ？
＞頑張ってるね～p(*＾-＾*)q
お腹が少しだけ、凹んだ気がする･･･
（･･･気のせいかも？） (July 7, 2009 04:59:05 PM)
やっぱ、何が効くってったって･･･
｢人前に出ること！｣が一番のようです。
＞でも４ｋｇって大きくない？フットワークが軽くなったでしょ？
＞頑張ってるね～p(*＾-＾*)q
お腹が少しだけ、凹んだ気がする･･･
（･･･気のせいかも？） (July 7, 2009 04:59:05 PM)
さっちゃん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞ううん。。。
＞もしかして１月弱で体重の１割くらい減らしてません？！
＞栄養不足とリバウンドに気をつけてくださいねぇ^-^;
はい、食べております！
引きこもりをやめようと思います。がはははは！！！
＞３８キロってすごっ
＞新体操の選手みたい！
あの時は、確かに異常でした。
凄く疲れやすかったことを覚えてます。
今のほうが、体力的にはいいんだけどね。 (July 7, 2009 05:04:56 PM)
＞もしかして１月弱で体重の１割くらい減らしてません？！
＞栄養不足とリバウンドに気をつけてくださいねぇ^-^;
はい、食べております！
引きこもりをやめようと思います。がはははは！！！
＞３８キロってすごっ
＞新体操の選手みたい！
あの時は、確かに異常でした。
凄く疲れやすかったことを覚えてます。
今のほうが、体力的にはいいんだけどね。 (July 7, 2009 05:04:56 PM)
タムラさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞お写真を拝見している限りにおいて、
＞非常にスリムな体だと思うのですが、
と・・・ところが・・・
＞そこから、マイナス４ｋｇだと、
＞小枝のようではないですか。
私の場合、バランスが問題でして･･･とほほ。
＞それはそれで、骨が折れるほど抱きしめたくなります。
ぎゃははははは！！！
是非、抱きしめられてみたいですっ♪
ってか、その時は、二の腕をつかまないでね！
(July 7, 2009 05:09:08 PM)
＞非常にスリムな体だと思うのですが、
と・・・ところが・・・
＞そこから、マイナス４ｋｇだと、
＞小枝のようではないですか。
私の場合、バランスが問題でして･･･とほほ。
＞それはそれで、骨が折れるほど抱きしめたくなります。
ぎゃははははは！！！
是非、抱きしめられてみたいですっ♪
ってか、その時は、二の腕をつかまないでね！
(July 7, 2009 05:09:08 PM)
タヌさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞おいらも少しやってみたよ。
ほんと！？んで、どう？？？
＞3歩進んで2歩下がればいいんだけど。。。。
＞3歩進んで3歩下がってます（涙）。
ぎゃはははははははは！！！
一言で言えば･･･「維持してる」ってこと？
＞お美しい方がこれだけ努力してるんですから、普通の人はもっと努力が必要ね、フフフフ（笑）。
ったく、関西の男は・・・褒め方がやらしい！
ってか、イヤミだわねえ～（～＿～）ムス～
それよりも、タヌさんもがんばってねんっ！
(↑欽ちゃんでよろしく！） (July 7, 2009 05:14:41 PM)
ほんと！？んで、どう？？？
＞3歩進んで2歩下がればいいんだけど。。。。
＞3歩進んで3歩下がってます（涙）。
ぎゃはははははははは！！！
一言で言えば･･･「維持してる」ってこと？
＞お美しい方がこれだけ努力してるんですから、普通の人はもっと努力が必要ね、フフフフ（笑）。
ったく、関西の男は・・・褒め方がやらしい！
ってか、イヤミだわねえ～（～＿～）ムス～
それよりも、タヌさんもがんばってねんっ！
(↑欽ちゃんでよろしく！） (July 7, 2009 05:14:41 PM)
単身男0430さん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞えっ、－４ｋｇだったら、ずいぶん減っていると思いますよ。。。
うん、思っていたよりも、早く落ちていきましたよ。
私には、｢人前に出る事｣が効くようです。
＞おいらも、人間ドック前はそれくらい減らしましたが、
あの時は、いつもより痩せてたってこと？
＞運動（フットサル）しないと、すぐに戻っちゃいます（笑）
がんばって、運動してくださいね。
タダでさえ･･･飲み過ぎなんだからさ！
(July 7, 2009 05:19:10 PM)
うん、思っていたよりも、早く落ちていきましたよ。
私には、｢人前に出る事｣が効くようです。
＞おいらも、人間ドック前はそれくらい減らしましたが、
あの時は、いつもより痩せてたってこと？
＞運動（フットサル）しないと、すぐに戻っちゃいます（笑）
がんばって、運動してくださいね。
タダでさえ･･･飲み過ぎなんだからさ！
(July 7, 2009 05:19:10 PM)
だいちゃん0204さん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞ ３８キロ時代？ それは痩せ過ぎじゃないの？
あの時は、確かに痩せすぎでしたよ。
疲れやすかったですもん。
＞お写真の感じでは良いと思うけど？ ー4キロ？ どうなのかな？
＞女性はポチャとしているほうが魅力ありますよ。
私の場合、背が低いので、この体重だとバランスが悪いのです。
あと、２キロほど減らして、それを維持していきたいわぁ。 (July 7, 2009 05:22:31 PM)
あの時は、確かに痩せすぎでしたよ。
疲れやすかったですもん。
＞お写真の感じでは良いと思うけど？ ー4キロ？ どうなのかな？
＞女性はポチャとしているほうが魅力ありますよ。
私の場合、背が低いので、この体重だとバランスが悪いのです。
あと、２キロほど減らして、それを維持していきたいわぁ。 (July 7, 2009 05:22:31 PM)
みんちゃん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞ピエール君、綺麗ですね(^_-)-☆
ありがと！私が気に入ってる薔薇です。
＞マイナス４キロとは、スゴイです(＠_＠;)
＞私は、マイナス１キロ･･･ﾄﾎﾎ^^
にひひ♪
＞めげずに！あと４キロ頑張りまーす(*^^)v
でもさあ･･･
みんちゃんは、背も高いから、いいんじゃないの？
なんも太ってなかったし。
＞ステッちゃんの一人勝ちのようですね｡｡｡
＞2等賞！狙います！！（爆）
あれ？もう諦めたのかい？
ま、がんばりましょう！ (July 7, 2009 05:27:23 PM)
ありがと！私が気に入ってる薔薇です。
＞マイナス４キロとは、スゴイです(＠_＠;)
＞私は、マイナス１キロ･･･ﾄﾎﾎ^^
にひひ♪
＞めげずに！あと４キロ頑張りまーす(*^^)v
でもさあ･･･
みんちゃんは、背も高いから、いいんじゃないの？
なんも太ってなかったし。
＞ステッちゃんの一人勝ちのようですね｡｡｡
＞2等賞！狙います！！（爆）
あれ？もう諦めたのかい？
ま、がんばりましょう！ (July 7, 2009 05:27:23 PM)
らぶり～ぃさんは、それ以上痩せない方がいいよ。
ステッちゃん
さん
＞私も、ウエスト辺り細くなりたいっ♪
＞どうしたら、用ござんすか？
何をおっしゃる、ウサギさんっ！
らぶり～ぃさんは、今のままで充分かっこいいよ。
出るとこ出てて、メリハリボディーじゃん！
羨ましいわあ。 (July 7, 2009 05:30:23 PM)
＞どうしたら、用ござんすか？
何をおっしゃる、ウサギさんっ！
らぶり～ぃさんは、今のままで充分かっこいいよ。
出るとこ出てて、メリハリボディーじゃん！
羨ましいわあ。 (July 7, 2009 05:30:23 PM)
かなちゃん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞えらくまた、順調じゃん。ホッほう～～凄いなァ(^^)
運動はあまりしてないんだ。
＞ところで、チョッピリだけきいてッ！
うんうん！
＞あのねぇ。ダイエット、みんなを引っ張り込んで
＞喚き散らして以来初めてサァぁ、ヨヨッと涙！？？
＞やっと、３０を初めてきったわ。
えっ！！！まじで？？？
す、凄いじゃんっ！！！
やったじゃんっ！！！
＞ステッちゃんに比べると指先ほどの変化もないけど、
＞とりあえず。
＞今夜の日記にやっと書ける予定デス。ん！？？
＞あした。ソレッテいつのこと？ハイ戻ってると思う。
ぎゃははははははははは！！！お腹痛っ！！！
＞停滞前線が降りてきてるしねぇ^^;
＞番長さんも頑張ってるみたいだし、私ダケになるのォ
＞アレレ。。。ではまたネェー(^_-)-☆
いつもありがとね！
いっしょにがんばろう！！！ (July 7, 2009 05:33:53 PM)
運動はあまりしてないんだ。
＞ところで、チョッピリだけきいてッ！
うんうん！
＞あのねぇ。ダイエット、みんなを引っ張り込んで
＞喚き散らして以来初めてサァぁ、ヨヨッと涙！？？
＞やっと、３０を初めてきったわ。
えっ！！！まじで？？？
す、凄いじゃんっ！！！
やったじゃんっ！！！
＞ステッちゃんに比べると指先ほどの変化もないけど、
＞とりあえず。
＞今夜の日記にやっと書ける予定デス。ん！？？
＞あした。ソレッテいつのこと？ハイ戻ってると思う。
ぎゃははははははははは！！！お腹痛っ！！！
＞停滞前線が降りてきてるしねぇ^^;
＞番長さんも頑張ってるみたいだし、私ダケになるのォ
＞アレレ。。。ではまたネェー(^_-)-☆
いつもありがとね！
いっしょにがんばろう！！！ (July 7, 2009 05:33:53 PM)
ソフトチーズさん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞また来ちゃった。＾＾
ようこそ、ようこそ！
ありがとうございます♪
＞綺麗な薔薇♪イングリッシュローズ？
そうです。
もうずいぶん前ですけど、２株を通販で。
＞前日の着物姿も素敵です。
ありがとうございます。
祖母の物だったので、ちょっと地味でしょ？
お金をかけずに、着物を愉しんでます。
(July 7, 2009 05:37:57 PM)
ようこそ、ようこそ！
ありがとうございます♪
＞綺麗な薔薇♪イングリッシュローズ？
そうです。
もうずいぶん前ですけど、２株を通販で。
＞前日の着物姿も素敵です。
ありがとうございます。
祖母の物だったので、ちょっと地味でしょ？
お金をかけずに、着物を愉しんでます。
(July 7, 2009 05:37:57 PM)
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