2012/07/17
カテゴリ： ヤバッ･･･
いつも同じコースではつまらないので
少し離れた場所にある川まで自転車で出かけ
その川沿いを走ることにしました。
車の往来がないし並木道もあり
気持ちよく4～50分ゆっくりと走りました
帰りはまたそこから自転車で
クールダウンにもなっていいね～
と言いながらゆっくり走っていたのですが
自宅近くの最後の急な登り坂で
血迷って “立ちこぎ” なんてしちゃいました
ダーに 「おすごいじゃん」 と言われ
すっかりご満悦
帰宅して床に座って少し休憩してから
さて、シャワーを浴びようと立ち上がろうとしたら
左の腰、お尻、足の付け根あたりに激痛が
筋肉痛ではない、神経にさわるような激痛で
思わず 「イタタタタ…＞＜」 と叫んでしまうほど
ダーに 「ぎっくり腰」 と聞かれましたが
ぎっくり腰になったことがないので分からず
でも、冷静に痛い場所を確認してみると
腰ではなく、足の付け根あたりが痛むような気がします。
テーブルやソファを頼りに立ったり座ったり。。。
激痛を恐れてへっぴり腰歩行。。。
ダーに 「おばあちゃんみたい」 と言われました
今日は火曜日で幸い仕事が休みなので
ダーから自宅安静を命じられました
買い物へ行くことも掃除機をかけることも禁じられ
ただ部屋でじっとしているだけの冴えない休日
ダーにかっこいいところを見せようとして
逆に情けない姿を見せちゃって残念です
激痛は和らいできたので明日は出勤できそうです
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tamtam4153
食べ物の話の多い食いしん坊です。草花も大好きで「花も団子も…」です^^ゞ （2003/11/13開設）
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