Fooca's White Box　

さて、2週目に入りました。
一通りやったし、今日はお休みしてしまおうか…と一瞬迷いつつ
「止まったらダメ！」と自らを奮い立たせてマットをパァーンと敷きました

再び基礎ｏｒ応用からやろうと思いましたが

フウちゃんがなかなか寝ついてくれず

いろいろ家事をしていたからもう深夜

振動や音を考慮して最終プログラムをセレクトしました

昨日より結構いい感じでついていけました

最終編は短時間でかなり汗を出すことができるので

何かと忙しい私のようなちびっ子ママにはいいかも

ところで、１週間トレーニングしてみて、

私かなり、数値のアップダウンに一喜一憂してしまったので

トレーニング中も集中できなかったような気がして反省してます…

やっぱり楽しくやって見た目を健康的に引き締めていくのが

一番ベストかなと思いなおしております。数値ばかりにとらわれるのはかと。

人前でメジャーや体重計を使うことはないですもんね。

よって、ブログでの数値等報告は週一回にしていくことにしました。

まあ私の数値なんて何の参考にもなってなかったと思いますが

それと、深夜にやるのもちょっとねぇ

これからは頑張って早朝トレーニング（昔なつかしの朝練）に切り替えようかな

というわけで、これからも ガシガシ やったるでぇ～