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| うらの酒店伝説（4コマ）
2005.06.15
カテゴリ： □日本酒
そのお腹
お酒じゃないよ
つまみだよ
日本酒を飲むと太るという声がありますが、
これは食べ物のせいであるといわれています。
問題なのは、総摂取カロリー
まず大切なのは、食べ過ぎない、飲み過ぎないこと。
また、おつまみは高カロリーのものをさけ、
さっぱりとしたタンパク質食品や野菜、海草類などがおすすめ。
揚げ物、煮物、酢ものなど色々な料理をバランスよく食べるのがコツです。
そういえば、日本酒に合うおつまみって
どちらかといえば低カロリーのものが多いような気がします。
それに比べて、焼酎は油物との相性が非常に良いので
焼酎自身のカロリーではなく、食べ物のカロリーを
多分にとってしまいそうです。
こちらも注意しましょう♪
お酒じゃないよ
つまみだよ
日本酒を飲むと太るという声がありますが、
これは食べ物のせいであるといわれています。
問題なのは、総摂取カロリー
まず大切なのは、食べ過ぎない、飲み過ぎないこと。
また、おつまみは高カロリーのものをさけ、
さっぱりとしたタンパク質食品や野菜、海草類などがおすすめ。
揚げ物、煮物、酢ものなど色々な料理をバランスよく食べるのがコツです。
そういえば、日本酒に合うおつまみって
どちらかといえば低カロリーのものが多いような気がします。
それに比べて、焼酎は油物との相性が非常に良いので
焼酎自身のカロリーではなく、食べ物のカロリーを
多分にとってしまいそうです。
こちらも注意しましょう♪
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