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2016.07.23
カテゴリ： 雑記
夏の夢なんて叶えられるとは思えない。
夢は幻となっていつか消える。
真夏の熱帯夜で寝る時に見る夢の話って大体グダグダですよ。
寧ろ暑くて寝られないし魘される。
悪夢を見たときのウオオオオオって感じが不快です。
暑くて寝られないならば窓を開けて通気性をよくしたらいい。
でも風がないと余計に暑さがぶり返してくる。
夏の夢って結局桃源郷みたいなものでいつかパットして消えていく。
そんなユートピアがどこにあるのだ！！
そうすると寝不足に陥って体力を余計に消耗してしまう。
睡眠、食事、運動は3種の神器でどれを欠かしてもダメです。
人間の適正睡眠時間は6～8時間と言われている。
それぐらいキープできたら快眠らしいです。
そんな理想の睡眠時間があっても寝れないのが実情。
夏の暑さには勝てない。
でも勝たないと冷たいものばっか食べて夏バテしては意味がない。
ジュースやアイスばっか食べて夏太りしては元も子もない。
おしまい。
夢は幻となっていつか消える。
真夏の熱帯夜で寝る時に見る夢の話って大体グダグダですよ。
寧ろ暑くて寝られないし魘される。
悪夢を見たときのウオオオオオって感じが不快です。
暑くて寝られないならば窓を開けて通気性をよくしたらいい。
でも風がないと余計に暑さがぶり返してくる。
夏の夢って結局桃源郷みたいなものでいつかパットして消えていく。
そんなユートピアがどこにあるのだ！！
そうすると寝不足に陥って体力を余計に消耗してしまう。
睡眠、食事、運動は3種の神器でどれを欠かしてもダメです。
人間の適正睡眠時間は6～8時間と言われている。
それぐらいキープできたら快眠らしいです。
そんな理想の睡眠時間があっても寝れないのが実情。
夏の暑さには勝てない。
でも勝たないと冷たいものばっか食べて夏バテしては意味がない。
ジュースやアイスばっか食べて夏太りしては元も子もない。
おしまい。
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