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ヴィヴィアンウエストウッド財布NANA @ Re:もうじき3670日目。(12/18) 今日は宅建試験です。がんばります。応援…

ヴィヴィアンウエストウッド財布NANA @ Re:もうじき3655日目。(12/03) 毎日応援団長です📣📣📣 北の青い炎となれ…

人間辛抱 @ Re:103万アクセス突破！！(09/29) どうもお久しぶりです。新型コロナウイル…

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人間辛抱 @ Re:ブログ開設3050日目記念日。(04/08) どうもお久しぶりです。 780000アクセス達…

ヴィヴィアンウエストウッド財布NANA @ Re:5月16日（土）(05/16) 私は養成施設で国家資格だけとりました。 …

ヴィヴィアンウエストウッド財布NANA @ Re:ブログ開設3050日目記念日。(04/08) 当分は宅建をはじめとしてお勉強サイトを…

rakuten_movie @ Re:1月31日（木）(01/31) 訪問者が多いのは、自動巡回プログラムが…

★倉麻るみ子★ @ Re:もうじき2315日目。(04/03) 600人も訪問者が来るとは素晴らしいことで…

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あまり自堕落してもよくないのでゆっくりとでもいいから邁進していきましょう。
だらだらしていたら人間性が腐っていくだけだと思います。
何か目標や明確な目的を持ったほうがいいですね。
大きな目標でもいいし、些細な目的でもいいから掲げて生活の質を高めましょう。

例えば毎日30分間歩くとか勉強を45分間するとか。
具体的な目標を設定するとやる気が出てきますよ。
無理に大きな目標を掲げるとやる気をそがれてしまう。

自堕落というタイトルはある意味、自分に対する戒めです。
仕事場でも何気に「自分は何のために働いているのか。ただお金をもらうためにやっているのか。」と思ってしまう。

人の役に立ちたい、社会的貢献がしたいでもいいし。
人が喜ぶことをしてあげたいでもいいし。
兎に角プラスになることを考えていったら自分も明るくなる。

何もしない時間を何かで埋めるのも面白いですよ。
あ、そういえば昨日、とある講習に行ったな。

その講習で講師が「好きなものを食べるには自分で加減するしかない。」と言っていました。
食事はバランスよくとって欠食はダメですとも言っていた。
主食、副食、主菜をしっかりとって健康維持してみてはと。
塩分制限や脂肪を取りすぎないとかね。
流石、専門家の講演会は筋が通っているなって。

おしまい。

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