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2021.01.29
カテゴリ： 日常
おはようございます。
もうすぐ1月がおしまいを迎えるわけですが、皆さん如何お過ごしでしょうか。
僕は相変わらず元気溌剌としておりますが、依然として体調変化は今はない感じです。
2月もいろんなことが目白押しなので、わくわくしていますよ！！
昨日の訪問者数報告。
昨日はまた600人台でしたが、少し訪問者数が増加していたみたいで、嬉しいです。
高止まりで助かったと思うけど、いつまでも高水準が続くとは限らない。
訪問者数は努力の成果と比例していそうで、これからも日々精進していきたいです。
昨日の出来事。
まあ筋トレとサーキットトレーニングは前座的なモノなので、準備運動みたいなものです。
ウォーミングアップしてからウォーキングしたほうが代謝効率がアップするのですよ！！
脂肪燃焼効果もあるらしいので、実践しています。
そのあとは、これも僕の日課であるオムレツづくりですよ。
卵を具材を入れて包むのですが、昨日はあんまりうまくできなかったので、今回は巻き返したいです。
毎回、卵に何かしら味をつけるので、変化があっておいしいですよ！！
運動面でいうと、ウォーキングを2回とあとは、別の筋トレメニューを19分間やりましたよ。
その筋トレはダンスをしながら、筋力アップトレーニングするのですが、結構ハードです。
午前中に書店にも行ったんだったな。
そこで、CDを2枚と4コマ漫画雑誌を購入しましたよ！！
雑誌はTwitterにも写真をアップしたので、また見てくださいね。
エヴァンゲリオンの一番くじを今回は引きました。
これで6回目となるくじ引きでしたが、はずれが無いので、楽しいですよ。
話を変えますね。
1月29日になりましたね。
昨日、ひそかにバク転ができないかと思って、動画を見ながらやっていました。
今日はそろそろガソリンを入れに行きたいなって。
残金が財布の中に3000円くらいしかないので、それを使ってガソリンを満タンに入れようかな。
時間があったら近場の郵貯でお金を預けるつもりです。
意外と近いところに郵便局があるので、そこまで歩いて行っています。
小銭を預けるだけでも、結構貯まるし、歩いていくので歩数もたまるんです。
話を戻しますね。
それ以外は、ポケモンをプレイしたり、録画した番組を視聴したり、ダビングしたBlu-rayを見たりして1日を消化しました！！
少しだけひぐらしのなく頃ににはまりました。
内容はというと、雛見沢村で起こったお社の祟りともいわれる怪事件が次々綿流しの祭りの時期にやってくるという奇妙なホラーですよ！！
ダム計画で埋め立てられるのを阻止するために反対運動を起こして、頓挫したダム計画。
誘致派が次々謎の死を遂げるという事件が祭りの時に勃発する。
詳しくは見てください。
近況報告。
またこれから筋トレとサーキットトレーニングをやってきますね。
おしまい。
もうすぐ1月がおしまいを迎えるわけですが、皆さん如何お過ごしでしょうか。
僕は相変わらず元気溌剌としておりますが、依然として体調変化は今はない感じです。
2月もいろんなことが目白押しなので、わくわくしていますよ！！
昨日の訪問者数報告。
昨日はまた600人台でしたが、少し訪問者数が増加していたみたいで、嬉しいです。
高止まりで助かったと思うけど、いつまでも高水準が続くとは限らない。
訪問者数は努力の成果と比例していそうで、これからも日々精進していきたいです。
昨日の出来事。
まあ筋トレとサーキットトレーニングは前座的なモノなので、準備運動みたいなものです。
ウォーミングアップしてからウォーキングしたほうが代謝効率がアップするのですよ！！
脂肪燃焼効果もあるらしいので、実践しています。
そのあとは、これも僕の日課であるオムレツづくりですよ。
卵を具材を入れて包むのですが、昨日はあんまりうまくできなかったので、今回は巻き返したいです。
毎回、卵に何かしら味をつけるので、変化があっておいしいですよ！！
運動面でいうと、ウォーキングを2回とあとは、別の筋トレメニューを19分間やりましたよ。
その筋トレはダンスをしながら、筋力アップトレーニングするのですが、結構ハードです。
午前中に書店にも行ったんだったな。
そこで、CDを2枚と4コマ漫画雑誌を購入しましたよ！！
雑誌はTwitterにも写真をアップしたので、また見てくださいね。
エヴァンゲリオンの一番くじを今回は引きました。
これで6回目となるくじ引きでしたが、はずれが無いので、楽しいですよ。
話を変えますね。
1月29日になりましたね。
昨日、ひそかにバク転ができないかと思って、動画を見ながらやっていました。
今日はそろそろガソリンを入れに行きたいなって。
残金が財布の中に3000円くらいしかないので、それを使ってガソリンを満タンに入れようかな。
時間があったら近場の郵貯でお金を預けるつもりです。
意外と近いところに郵便局があるので、そこまで歩いて行っています。
小銭を預けるだけでも、結構貯まるし、歩いていくので歩数もたまるんです。
話を戻しますね。
それ以外は、ポケモンをプレイしたり、録画した番組を視聴したり、ダビングしたBlu-rayを見たりして1日を消化しました！！
少しだけひぐらしのなく頃ににはまりました。
内容はというと、雛見沢村で起こったお社の祟りともいわれる怪事件が次々綿流しの祭りの時期にやってくるという奇妙なホラーですよ！！
ダム計画で埋め立てられるのを阻止するために反対運動を起こして、頓挫したダム計画。
誘致派が次々謎の死を遂げるという事件が祭りの時に勃発する。
詳しくは見てください。
近況報告。
またこれから筋トレとサーキットトレーニングをやってきますね。
おしまい。
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