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2021.01.30
カテゴリ： 日常
おはようございます。
明日で1月もおしまいですが、心残りはないですか？
僕は特にこれと言ってないですが、ここの所体重が少しずつ増えてきているので、また筋トレとウォーキングに専念しないといけない。
さっき体重と体脂肪率を測定したら、66.4キロで、13％でした！！
これ以上増えないようにしないと、そのうち肥満体になってしまうので、危険ですね。
まさに油断大敵ってこのことですね。
昨日の訪問者数報告。
昨日は500人台で、少し訪問者数が減少しましたが、まあこんなものでしょうね。
いつも訪問者数が多いとは限らないし、少ない時もあるってことを知っておいたほうがいいですね。
昨日の出来事。
昨日はまた早朝からサーキットトレーニングと筋トレにまず励んで、その次にウォーキングっていうスタンスで運動しましたよ！！
なので、少し多分筋肉痛かもしれないし、ひょっとしたら急に体重が増えてきたから、体が痛いのかもしれない。
これ以上体重と体脂肪率を増やすわけにはいかないので、もっと自分にスパルタにならないと。
そのあとは、オムレツを作ったわけですが、今回はカレーを中に入れました！！
結果的に型崩れしてしまいましたが、美味しかったので、問題ない。
最近、朝にオムレツを作るのも日課になっているので、もっと上達したいです。
昼からは母と一緒にサバの味噌煮を作りましたが、思ったより早くできて、味見したら美味しかったです。
あともう1品作ったのですが、それと意外と早く出来上がったので、びっくりしました。
すっかり料理に没頭している管理人。
おっとその前に郵便局にお金を預けに行った話を書いてなかったね。
おかげで、15万円に到達しましたが、まだまだ此処からが正念場なので、目標は20万円です。
この前の臨時収入と年末調整もあったので、銀行の預金額も少し増えたので、此処で調子に乗らずに謙虚にコツコツ貯めていこうかな。
話を変えますね。
1月30日になりましたが、明日で実質1月が終焉を迎えるんですね。
なんか1か月って電光石火のごとく時間が経っていくので、寂しいですね。
いろんな野菜を切ったりするので、時間がかかるんですよ！！
そして明日はコンニャクづくりを1からしようかって話になりましたよ。
家で、コンニャク芋を栽培しているので、それを使うらしいですよ。
話を戻しますね。
それ以外は、ポケモンやったり、録画したアニメを見たり、ダビングしたBlu-rayを見たりして1日を潰しました。
ほかにも少し読書もしたし、有意義な1日だったな。
近況報告。
今からまた筋トレとサーキットトレーニングで体を鍛えようかな。
おしまい。
明日で1月もおしまいですが、心残りはないですか？
僕は特にこれと言ってないですが、ここの所体重が少しずつ増えてきているので、また筋トレとウォーキングに専念しないといけない。
さっき体重と体脂肪率を測定したら、66.4キロで、13％でした！！
これ以上増えないようにしないと、そのうち肥満体になってしまうので、危険ですね。
まさに油断大敵ってこのことですね。
昨日の訪問者数報告。
昨日は500人台で、少し訪問者数が減少しましたが、まあこんなものでしょうね。
いつも訪問者数が多いとは限らないし、少ない時もあるってことを知っておいたほうがいいですね。
昨日の出来事。
昨日はまた早朝からサーキットトレーニングと筋トレにまず励んで、その次にウォーキングっていうスタンスで運動しましたよ！！
なので、少し多分筋肉痛かもしれないし、ひょっとしたら急に体重が増えてきたから、体が痛いのかもしれない。
これ以上体重と体脂肪率を増やすわけにはいかないので、もっと自分にスパルタにならないと。
そのあとは、オムレツを作ったわけですが、今回はカレーを中に入れました！！
結果的に型崩れしてしまいましたが、美味しかったので、問題ない。
最近、朝にオムレツを作るのも日課になっているので、もっと上達したいです。
昼からは母と一緒にサバの味噌煮を作りましたが、思ったより早くできて、味見したら美味しかったです。
あともう1品作ったのですが、それと意外と早く出来上がったので、びっくりしました。
すっかり料理に没頭している管理人。
おっとその前に郵便局にお金を預けに行った話を書いてなかったね。
おかげで、15万円に到達しましたが、まだまだ此処からが正念場なので、目標は20万円です。
この前の臨時収入と年末調整もあったので、銀行の預金額も少し増えたので、此処で調子に乗らずに謙虚にコツコツ貯めていこうかな。
話を変えますね。
1月30日になりましたが、明日で実質1月が終焉を迎えるんですね。
なんか1か月って電光石火のごとく時間が経っていくので、寂しいですね。
いろんな野菜を切ったりするので、時間がかかるんですよ！！
そして明日はコンニャクづくりを1からしようかって話になりましたよ。
家で、コンニャク芋を栽培しているので、それを使うらしいですよ。
話を戻しますね。
それ以外は、ポケモンやったり、録画したアニメを見たり、ダビングしたBlu-rayを見たりして1日を潰しました。
ほかにも少し読書もしたし、有意義な1日だったな。
近況報告。
今からまた筋トレとサーキットトレーニングで体を鍛えようかな。
おしまい。
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