2021.01.09
カテゴリ： 普段の生活
1/8(金) 2 度寝後の体調はまあまあだった。少しの鼻づまりが原因と思われるボーっとした感覚がいつもと違う程度だった。鼻詰まりも 1 回鼻をかめばスッキリする。
朝食は風邪対応メニューにする。味・匂いに違和感は無し。ほぼいつもの通りに感じる。舌全体で味覚を感じる様に戻ってきた。
8:47 食事後の検温で体温 36.9 ℃、高め。少し熱っぽいかなという感覚の通りだ。布団干しなどの軽作業をして、在宅勤務を始める。ゴミ捨ては近隣との接触を考え見合わせ。
9:41 体温 37.1 ℃、高め状態が始まる。10:14 体温 37.2 ℃、午前中から体温高めに推移し始める。昨日とほぼ同じ傾向が始まる。以降昼食まで 36.9 ～ 37.2 ℃の間だった。
昨日と同じような作業量だと早めに限界を感じてしまうので、在宅勤務作業のペースを緩める。お茶のみなどの休息を多めに取るようにした。
昼食時の味覚・嗅覚も特に変わりなし。食事と同様に排便排尿もいつも通りだ。
14:05 体温 37.2 ℃、高め傾向続く、気付いてみれば 1 日中ではないにしても、体温が高め傾向が 3 日続いている。昨日と違い作業ペースを緩めたので、疲れや頭痛はほぼ許容できる程度だったので勤務を継続する。
17:46 まで体温 37.2 ℃が続く、体温で見れば稼働可能ギリギリでとどまっている感じた。疲労感は少し多め。20 時に勤務終了。夕食もいつも通りに摂る。味覚・嗅覚も特に変わりなし。
体温高めが継続したせいなのか、手足の関節にわずかな鈍い痛みを感じる。
朝食は風邪対応メニューにする。味・匂いに違和感は無し。ほぼいつもの通りに感じる。舌全体で味覚を感じる様に戻ってきた。
8:47 食事後の検温で体温 36.9 ℃、高め。少し熱っぽいかなという感覚の通りだ。布団干しなどの軽作業をして、在宅勤務を始める。ゴミ捨ては近隣との接触を考え見合わせ。
9:41 体温 37.1 ℃、高め状態が始まる。10:14 体温 37.2 ℃、午前中から体温高めに推移し始める。昨日とほぼ同じ傾向が始まる。以降昼食まで 36.9 ～ 37.2 ℃の間だった。
昨日と同じような作業量だと早めに限界を感じてしまうので、在宅勤務作業のペースを緩める。お茶のみなどの休息を多めに取るようにした。
昼食時の味覚・嗅覚も特に変わりなし。食事と同様に排便排尿もいつも通りだ。
14:05 体温 37.2 ℃、高め傾向続く、気付いてみれば 1 日中ではないにしても、体温が高め傾向が 3 日続いている。昨日と違い作業ペースを緩めたので、疲れや頭痛はほぼ許容できる程度だったので勤務を継続する。
17:46 まで体温 37.2 ℃が続く、体温で見れば稼働可能ギリギリでとどまっている感じた。疲労感は少し多め。20 時に勤務終了。夕食もいつも通りに摂る。味覚・嗅覚も特に変わりなし。
体温高めが継続したせいなのか、手足の関節にわずかな鈍い痛みを感じる。
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