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手賀沼エコマラソン。
スタート地点。 posted by (C)GARASHIフィニッシュ地点。 posted by (C)GARASHI完走証。 posted by (C)GARASHI一週間前から２回ジョギングしただけ。不安材料は色々あるが６年ぶりの手賀沼！今年はスタート地点とコースが変更。スタート地点とトイレがかなり離れている！トイレ大心配の僕はスタートを待ってる間に尿意を感じ、スタートして手賀大橋を渡ったところでトイレストップ。３～４分、タイムロスしてしまった．．．でも、あいかわらず応援がにぎやかでいいね！走っている時は仕事も忘れられる。久々のハーフ、気持ちよく走れました！
2016.11.07
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蓬莱橋。
蓬莱橋を歩いて渡る。
2016.09.29
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柏の葉キャンパスマラソンフェスタ。
参加賞シャツ。 posted by (C)GARASHI開会前。 posted by (C)GARASHIＭ高史。 posted by (C)GARASHIアオハル。 posted by (C)GARASHI３ｋｍの部。 posted by (C)GARASHIランナー激走！ posted by (C)GARASHI記録証。 posted by (C)GARASHIやっぱり日頃から走ってないと駄目だな。初めて走った１０ｋｍマラソンと同じだ。またこれが第一歩になれば良いと思う。終わりは始まり。
2016.05.29
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草加松原太鼓橋ロードレース。
完走記録証。 posted by (C)GARASHI草加せんべい。 posted by (C)GARASHI５０代になってから初めての大会。去年より１分半近くも速くＦＩＮＩＳＨ！まだまだ走れる！～１ｋｍ ６′１１″～２ｋｍ ６′３９″～３ｋｍ ６′０７″～４ｋｍ ５′２５″～５ｋｍ ５′３０″～６ｋｍ ５′４４″～７ｋｍ ５′３６″～８ｋｍ ６′０８″～９ｋｍ ５′２６″～１０ｋｍ ４′３６″最後はラストスパートしたとゆう事で。計算が合ってないとかいわないよーに。
2016.03.13
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『支』。
今年の僕をあらわした漢字一文字です。今年の２月にホーム長になりここまで続けてこられたのは、部下である職員、上司からの支えがあったからこそです。今年後半は管理業務がうまくいかずかなり悩みました。ストレスから食欲が無くなり、体重が５キロ減りました。職場に行きたくない、と思った事もありました。・今現在、少しずつですが歯車が噛み合い始めました。利用者様、職員の生活を守って行かなくてはなりません。１月末でホーム長になって丸１年が経ちます。現状を打破し、みんなと力を合わせ、良いホームにしたいです。・まだまだ皆様にはご迷惑をおかけするとは思いますが、どうかこんな僕ですが、見守ってやってください。来年も宜しくお願い致します。
2015.12.31
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友からのＴＥＬ。
先日、ご利用者様が旅立たれました。今日は夕方６時で仕事を終え、そのご利用者様の通夜に出席して来ました。介護職に就いて何度も経験してきている筈なんだけど、このような日はどうしても気持ちはブルーになってしまうのです。家に帰って呑んでいるとケータイに着信がありました。”また職場からの電話か．．．”と思って見てみると、ラン友の獅子丸さんからじゃないですか。呑み会の最中だそうで、ＪＯＹさん、へなちゃんとも久し振りにお話し。皆さんから励まし（？）のエールを頂きました。現状僕の目の前には問題点が山積しております。ラン友さんから少し勇気を分けてもらえたかな？一つずつ問題点をクリアして行けたらと思います。ラン友の皆さん．．．そのうち呑みに誘って下さい。月２ぐらいで仕事で大宮には行くので（笑）
2015.12.06
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半年経ったねぇ～♪
ホーム長になって丸六ヶ月が経ちました。同期にホーム長になった中で２名がホーム長を降りました。僕がホーム長業をここまで続けられたのは、職員の皆様、上司のスーパーバイザーの支えがあってこそでした。ホームの管理業務はそれなりに自身が持てるようになりました。それでも突発的に別の仕事が入ると調子が狂ってしまいます。七月は暑さや忙しさの関係で少々身体を壊してしまいました。今日は月末処理の書類を大宮の会社に提出してやっと一段落。明日は一日きっちりと休み、また明後日から仕事を頑張りたいと思います。・八月一日付けで職員の中から二名のフロア長を任命しました。もちろん、僕の片腕となって仕事をしてもらうためです。ＧＡＲＡちゃんホーム長、大変だけど今が頑張りどきだ！
2015.08.01
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ちょっとイイ話。
利用者様（お婆ちゃん）にご家族の面会がありました。ご家族がお帰りになる際に職員がほんのジョークのつもりで、”（家族と一緒に）帰ってもいいんだよ”と言いました。そしたらこのお婆ちゃんが返答した言葉が、”ここ（ホーム）がいいです”だったんです。僕はご家族がお帰りになったあとでお婆ちゃんに、”どうしてここにいたいの？”と聴きました。返ってきた言葉が”ここは楽しいです”でした。・そうなんだ。こういう言葉を聴く為に介護サービスという仕事があるんだ。と、しみじみ思いました。ちなみにこのお婆ちゃんは１００歳です。
2015.07.20
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全力少年。
全力少年↑↑↑今の僕の頭の中はこんな感じ。
2015.07.17
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なってみてわかったこと。
今の職場に異動してくる前、前の職場ではホーム長にとても厳しくされました。今の職場に異動してきた時は、あの厳しさから開放される！なんて思ったりもしました。・そして僕もホーム長になりました。前の職場で厳しくされた事や教えられた事が今のホーム長業で生きています。会議などでも会っても僕の事を気遣ってくれます。今はとてもそのホーム長に感謝しています。・ホーム長になってわかったこと。それは僕に厳しくしてくれたホーム長の想い。
2015.07.01
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今日は僕の誕生日。
とうとう５０歳になっちゃったんだねぇ♪ラン友さんからバースデーメールをもらったよ。職場の職員さんからはビール券をいただいちゃった。管理職業は益々忙しいけどがんばるよ！時間を作ってマラソンも続けるよ！・今日は誰かと一緒にお祝いって事もないけど、今日だけはＹＥＢＩＳＵで祝杯（笑）
2015.06.16
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日曜日は大会です。６／１３追記。
６／１４（日）、『リスタートタイムトライアル』に参加します。場所はＦＣ東京のホーム、味の素スタジアムです。５０００ｍの部、第一組、スタート時間は１１：３０です。相変わらず走っていないので、今自分がどれだけ走れるか確認ですね。ここ一週間、仕事が色々とありハードだったので、それを走りでリセットしてきたいと思います。応援＆走った後で呑みに付合ってくれる方を募集中（笑）・追記。この日記を投稿した翌日に、左股関節を痛めてしまいました。３日経ちましたが、かがんだり脚を曲げると痛いです。明日の『リスタートタイムトライアル』はＤＮＳにします。明日の朝、痛みが無かったとしても悪化するとマズイので。週明けになっても痛みが取れなかったら病院かなぁ。
2015.06.10
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やっと一息♪
昨日は５月分の月末処理をして、今日は大宮の本社に提出。僕を含め他の事業所のホーム長さん達もやっと一息つけます。ホーム長になって４ヶ月。少しは”らしく”なったかな（笑）・体調良好を装ってるけど．．．やっぱり疲れてるっぽい。どこかでリフレッシュしたいけど．．．なかなか（悲）まだブログ書けるうちは大丈夫かな？・文章、短くてスマン！
2015.06.01
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二ヶ月ぶりのマラソン。
柏の葉競技場。 posted by (C)GARASHIＭ高史。 posted by (C)GARASHI親子ペア＆３ｋｍスタート。 posted by (C)GARASHI記録証。 posted by (C)GARASHI一人打ち上げ。 posted by (C)GARASHI４月にパラカップをＤＮＳしちゃったから２ヶ月ぶりだね。『柏の葉キャンパスマラソンフェスタ』を走って来ました。一昨年はハーフでしたが今年は１０ｋｍでの参加です。３月の草加以来走ってないからね。前半貯金を作って、後半楽しようなんて作戦（笑）全然走ってないんでそんな作戦も中盤以降水の泡。スタミナが続くわけも無くあえなく撃沈（悲）それでも最後のトラックでは粘ってスパートができたよ！走る前に納豆巻を食べたからね（笑）なんとか６０分を切ることが出来ました。・今年の上期に三大会も走れたのは嬉しい事でした。秋の大会のエントリーもそろそろ始まります。『手賀沼』とか『つくば』とか参加したいです。それにはまず走らなきゃ・・・ね。・さて、ＧＡＲＡちゃんホーム長ですが、木・金が研修、土がマラソンで三日間もホームに行ってません。事務室の机の上には、色々と書類とか申し送りとかがあるんだろうな。
2015.05.16
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新任ホーム長研修。
昨日と今日、浦和で新任ホーム長研修でした。この六ヶ月以内にホーム長になった新任ホーム長の研修です。新任なので人数は少ないです。１４人でした。皆様、同期にホーム長になられた方達なので親近感がわきました。でも、研修だからね。接遇、コンプライアンス、書類の書き方・・・リスクマネジメント、事故対応、虐待・・・介護報酬請求のしくみ・・・等々内容はかなり、こぃ～♪ かったです。まぁ、当然だよね。昼飯後は眠くなったりしたけれど、実例も含めながらの講義でしたので、自分の事業所を思い浮かべながら話を聴きました。二日間、椅子に座りっぱなしはお尻が痛くなったけど、勉強した事は自分の事業所に生かして行こうと思います。さて明日は、柏の葉を走るよ！
2015.05.15
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復帰を祈る！
同時期にホーム長に就任した二人がいます。（Ａ）君は自分が仕事をしていたホームでホーム長となり、職員や利用者様の事を把握したうえで管理職となりました。職員の協力もありホーム長職も波に乗れたところです。・（Ｂ）君は他のホームから異動して来てホーム長となりました。職員や利用者様の事を把握していくのが大変だったでしょう。他にも色々あると思いますが、（Ｂ）君は身体を壊してしまいました。そしてホーム長職を降りる事になってしまいました。・遠まわしになってしまってスミマセン。もう、お気づきになった事と思います。（Ａ）が僕で、（Ｂ）が同時期にホーム長になった一人です。お互いのホームもご近所でこれから親睦を深めて行けたら、と思っていた矢先だったので僕もこの知らせにビックリしました。・僕自身、介護の仕事をするようになってから色んな壁にブチ当たった！職場での人間関係に悩み辛い時もたくさんあった。その度に、僕にはもうこの仕事しかないんだ！ と渇を入れて来た！僕は勝ち組だ！ なんて自慢するつもりは毛頭ありません。ただ（Ｂ）君にはキチンと身体を休めて、そして戻ってきて欲しい。と、切に願うのです。
2015.05.12
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母の日。
夕方、ケータイに伝言が入ってました。母からでした。”綺麗なお花をありがとう”と入っていました。そう、母の日に届くように、事前に鉢植えを送ってました。今ちょっと訳あって実家に全然帰っていません。他愛ない事ですが家族との蟠りが解けてません。当然、今のままではいけないのは重々承知してます。何かのきっかけなればと思い、今回お花を贈りました。母上殿、親不孝な息子でゴメン！
2015.05.10
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だいぶ慣れました。
２月は２０時までかかったな。３月は何とか定時の１８時までに終った。そして４月は１６時までに終ったよ。何の事？ ホームの月末処理の仕事の事です。早く仕事が終ったからって手抜きやズルはしてないよ。きっちりと見直しもして修正とかもしたからね。・ホーム長になって丸３ヶ月が経ちました。長かったようで短くも感じた３ヶ月でした。通常業務を割って入って来る仕事もありましたが、自分なりに管理者としての仕事に自信もつきました。・明日は僕が採用面接をした職員さんの初出勤の日です。まだまだこれからも色々あると思いますが、がんばります！
2015.04.30
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上野東京ライン。
品川行き。 posted by (C)GARASHI上野東京ライン。 posted by (C)GARASHI常磐線。 posted by (C)GARASHI品川駅。 posted by (C)GARASHI今年３月１４日のダイヤ改正によって、南側の東海道線と、北側の宇都宮線・高崎線・常磐線が繋がりました。それが上野東京ラインとして営業を開始しました。これは東京駅まで直通で！ が叶った事になります。しかし宇都宮線・高崎線と、常磐線では運行系統が違います。宇都宮線・高崎線は品川より南まで運行するのに対して、常磐線は品川までの運行となります。・ここから僕の鉄道ウンチクです（笑）常磐線が品川止まりとなったのは幾つか理由が考えられます。東海道線・宇都宮線・高崎線車両は直流電源方式。常磐線は交流直流両用電源方式なんです。常磐線取手駅と藤代駅の間には交流と直流を切替える区間があります。直流電源方式の車両は取手より北には行けません。又、常磐線の車両は品川より南に行けるはずですが、そうしてしまうと、常磐線自体の運行本数が少なくなってしまいます。・それでも北千住から東京まで乗り換えなしで行けるのはありがたいです。将来的には取手発で品川より先に行く電車が出来て欲しいです。そして今日、僕が何の為に品川まで行ったのかって？それはぼくが、鉄だからです（笑）
2015.04.21
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契約更新。
僕は賃貸アパート暮らしなので２年毎の契約更新があります。今日、不動産屋に行って契約の更新をして来ました。更新料や保険料、その他もろもろで諭吉さんが１０人飛んで行きました（悲）何で賃貸アパートって２年毎の契約更新なんでしょうね？優良契約者は５年毎にするとかして欲しいです。．．．運転免許証のようにはいかないか。
2015.04.17
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何事も経験！
今日は夜勤明けでしたが採用面接がありました。僕が新しい仕事に就く為に面接に行ったんじゃないよ。念のため。今日の僕は、職員募集で応募してきた方に対する面接官なのだ。一応マニュアルはあるものの夜勤中はどう対応するか頭の中でシミュレーション。直前まで前任ホーム長に色々と教えを請いました。不安なままでその時を迎えました。ですが．．．時にはアドリブを入れながらお話をする事ができました。流暢とは言えませんが、自分ではまぁ上出来だったかな。そして自分がこんなに話すことが出来たのがビックリ！何事も経験なんですね。・・・管理者の仕事はまだまだ奥深い。それはそれで冒険だぁ～♪
2015.04.15
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１１０番通報！
利用者様の救急搬送で１１９番した事は何度もあるけど、１１０番したのは人生で今日が初めてでした。・仕事が終わり帰ろうと思ったら外から僕を呼ぶ声！先に外に出てた職員が指をさしてたところには、男の人が四つんばいになって立てないでいました。身なりがちょっと外出するには変でした。すぐ頭に浮かんだのが”認知症の方の徘徊”でした。目の前にいて放っておく訳にもいかないので、他の職員がホーム前のベンチにその方を座らせてる間に、僕はホームの電話から１１０番通報しました。他の職員としばらく待ち、自転車で警官が来ました。僕が通報者だったので名前や住所など色々聴かれました。その後は警官にお任せし他の職員と帰路につきました。・自分達がよい事をしたかどうかというのはわかりません。でも、放っておけなかったのも事実です。その男の人、無事お家に帰ってるといいなぁ。
2015.04.11
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介護コンビニ。
テレビのニュースにもなったのでご存知の方もいるのでは？僕の会社とローソンが提携し、埼玉県川口市に、介護コンビニの第１号店が開店しました。介護用品や介護食などの充実、居宅事務所の併設。全国で初の試みだそうです。・このような事業展開の背景には、４月からの介護報酬の改定があります。介護報酬が下がる事で会社に入ってくるお金が減るのがわかっています。コンビニと提携する事で幅広い年齢層の顧客獲得を狙ったのだと思います。介護サービスの会社が、介護サービスだけでは生きていけない時代です。多種多様な戦略が今後も必要になってきそうです。そして僕ら現場の職員も”何をすべきか？”目的を持って日々の仕事をして行きたいと思うのです。シニアとご家族を支援するケア（介護）拠点併設型店舗
2015.04.09
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ＰＡＲＡＣＵＰはＤＮＳでした。
昨日の夜、ギリギリまで考えてＤＮＳを決めました。今日が雨予報なのはわかってたし、仕事に追われ身体はつかれてたし、そして、以前から気付いてた事．．．季節の変わり目になると、３年前に捻挫した右足首が疼くんです。・２月の『みさとハーフ』は完走しながらも、後で準備の足りなさを痛感しました。３月の『草加松原』も１０ｋｍながらハァハァゼィゼィで何とか６０分を切った程度。体力不足や足首の不安をなくす為には、やはり日々の運動やメンテは必要なんですよね。・今回のＤＮＳは自身不甲斐ないと感じてます。ラン友さん達も忙しい中、時間を作り、走り、身体を労っている事と思います。まだまだラン友さん達には負けられないな。負けられないよ。負けないよ！
2015.04.05
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少しは成長した？
利用者様の食事数、オムツの使用数。職員の勤怠チェック＆修正、食事数。他に、ホームの小口や利用者様の預かり金のチェック。これらを月末最終日に行うのが『月末処理』と呼ばれるものです。ほとんど一日がかりの仕事です。・先月末、前任ホーム長の助けを借りながら初めての月末処理。定時を大幅に過ぎ２０時までかかってしまいました。今日は、所々で前任ホーム長にチェックしてもらいながらも定時の１８時までに月末処理を終えられました。段々と管理者の仕事にも慣れてきて少しは成長してるかな（笑）なので今日は定時退社です（嬉）・明日はその成果を大宮の会社に持って行って一段落となります。大宮近辺のラン友さん．．．そのうち呑もうね。
2015.03.31
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疲れたぁ～♪
月も２０日を過ぎるととたんに忙しくなります。一昨日は夜勤入りでしたがやっておきたい仕事があったので１５時に勤務入りして仕事をしました。・昨日の夜勤明けはいったん帰宅し２時間ほどの休息。１４時から利用者様のご家族をお呼びして運営推進会議。ご家族を前にしてホーム長として初めてのご挨拶。前任ホーム長のフォローもあり何とか無事に終りました。その後は遅れてたケアプランを作りあげポストに投函。帰宅できたのは１７時すぎでした。・一昨日の１５時から昨日の１７時まで、いったん帰宅してシャワー浴びて昼飯食って（休めたんか？）そしてホームに戻って仕事。何時間仕事した？・今日は休みですが午後からシフト作りに行こうと思ったけど、疲れた身体で良い仕事は出来ないと思いやめました。身体を休め、明日からの仕事に備えます。．．．呑みながら（笑）
2015.03.23
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大好き！ な草加松原。
大会の幟。 posted by (C)GARASHIゴールアーチ。 posted by (C)GARASHI弘山晴美さん。 posted by (C)GARASHIスタートライン。 posted by (C)GARASHIシャツ＆ナンバーカード。 posted by (C)GARASHI参加賞の草加せんべい。 posted by (C)GARASHI完走記録証。 posted by (C)GARASHI昨年のこの大会を最後に、大会参加を控えて来ました。先月の『三郷ハーフ』で大会参加復活！そしてこの大会は大好きだからはずせない！今、自分に出来る全力投球！ で走ってきたよ！去年とほぼ同じぐらいのタイムでＦｉｎｉｓｈ！来年は５０分を切る走りを報告したいです。参加賞の煎餅の詰め合わせはグレードアップしてました。・次の大会は４／５（日）の『ＰＡＲＡＣＵＰ』。僕自身の初多摩川ランになります。上野東京ラインの開通でアクセスもよくなったしね。
2015.03.15
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感謝！
ホーム長になってから定時退社って中々できなかったのですが、今日は事のほか仕事がはかどり、珍しく定時退社できました。今日は朝、今日やっつけたい仕事内容をメモに箇条書き。仕事を一つ終らせる毎に、仕事内容に×印をしていきました。事務所で淡々と仕事をこなしていきます。一人で仕事をしているのは少々寂しい気がしました。職員の皆様は、僕の立場と仕事をわかってくれており、”（僕が）ホームにいてくれるだけで安心なんですよ”と、言ってくださいます。そう．．．職員の皆様が理解、協力してくれるから僕は僕の仕事ができるんです。職員の皆様にはとても感謝しています。少しずつですが、仕事の要領もわかってきました。新米ホーム長、まだまだがんばります！
2015.03.09
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花粉症。
昨年、人生で初めて発症し、今年も来てしまいました。くしゃみ、鼻水、眼の痒みがとても辛いです。日常的にマスクは必需品で、薬も考えてます。薬を買うにも薬剤師と相談しないといけないんですよねぇ。職場でも多くの職員が花粉症に悩まされてます。マスクをすると眼鏡が曇るので嫌ですが仕方ありません。今は部屋の窓をあけるのも怖い今日この頃．．．
2015.03.06
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自分への御褒美（笑）
ホーム長になってから一ヶ月が過ぎました。通常のホーム長業務の他に、突発的に色んなイベントもありました。第三者評価、入退居、短い期間での会社への報告等々。普通の仕事もこなせてないのに色んな事であたふたするばかり。新米ホーム長だからって日々の業務は待ってくれない訳で。昨日（３／１）の月末処理の報告でやっと一息ついた感じです。それでも前任ホーム長はじめ職員の皆様は僕の事を気遣ってくれて、（僕が職場に）いてくれるだけでも安心です。と言って下さいます。体を壊さないよう、これからも頑張りたいと思います。・で、日記タイトルの御褒美の事ですが．．．トップページの写真。仮面ライダードライブにでてくる車です。殆どＮＳＸですね。休みの日はほぼ、出かける気がおきません。欲しい買い物もネットでする事が多いです。相変わらず、特撮や戦隊ヒーローが大好きなんです。
2015.03.02
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ホーム長研修。
今日は朝から夕方まで大宮でホーム長研修でした。ほぼ１日、座りっぱなしはやっぱり疲れますねぇ。午前中はホーム長のマネジメント。昼食をはさんで介護保険制度について。介護報酬の単価計算の計算方法について。そして、職員の採用と面接方法について。終盤では名刺交換の作法を隣人ホーム長と実演。僕のホーム長の名刺の初お披露目となりました。最後に副社長からのホーム長がやる事・出来る事の訓示。来年度は介護保険改正の波で業界は大きく荒れそうです。僕もホーム長として出来る事から始めなくては！ と思うのでした。・昼食は同じエリアのホーム長さんにお誘い頂きご一緒しました。隣人ホーム長さんとも色々とお話しさせて頂き名刺交換。疲れたけど充実した一日でした。でも．．．研修後の僕の頭の中は、明日の仕事をどうするか？で、頭がいっぱいなのでした。
2015.02.19
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みさとハーフの写真。
みさとハーフ１。 posted by (C)GARASHIみさとハーフ２。 posted by (C)GARASHI２／１（日）の『みさとシティハーフマラソン』の写真です。雰囲気、緊張感、そしてゴールの瞬間！やっぱり！ マラソンはいいよなぁ～♪
2015.02.08
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管理者会議。
今日は大宮で、事業所の管理者が集結する管理者会議でした。僕がホーム長に就任してから、初の会社のイベントです。今日は雪の予報だったので電車の遅れも考え早めに出発しました。電車の遅れはあまりなく、立ち食いでラーメンをたべ、ビッグカメラで時間を潰してから会議の会場に行きました。会場に着き、同じエリアのホーム長さん達を見つけご挨拶。”おめでとう！これからが大変だよ！”と激励？ を頂きました。社長からのお話に始まり色んなお話を聴かされます。眠くもなりましたが、まぁ、何とか会議が終了しました。・前任ホーム長とシフトが中々合わず、業務引継ぎが出来てません。焦っても仕方ないんだけど、気ばっかりが焦ってます。大丈夫、大丈夫、僕なら出来るから。自分を信じよう。
2015.02.05
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寒かったけど暖かい『みさとハーフ』。
記録証 posted by (C)GARASHIＴシャツ posted by (C)GARASHI『みさとシティハーフマラソン』を走って来ました。大会やトレーニングを含め、ハーフ以上の距離を走るのは、実に、一昨年１２月の『ＮＡＨＡマラソン』以来でした。結局、仕事の都合などで全然走れず。かなり無謀な”ぶっつけ本番”になってしまいました。走りたい訳がある。去年はインフルでＤＮＳでした。１年越しの実現なのです。ホーム長１日目だけど、無理言って休みを頂きました。・ほぼフラットなコースなので、前半はキロ６分ペースを維持。でも、１１キロ過ぎの関門以降は走ってなかったツケが！だんだんと太腿の筋肉に疲労を感じて来ました。それでも”あと１キロ、あと１キロ！”と足を進めました。なんだかんだで１６キロ過ぎの関門から股関節からの悲鳴が聴こえる。足が止まり様子を見ながら、歩いては走り、になってしまいました。寒い中、沿道では地元の皆様がたくさんの声援をかけてくれました。今日はこの声援が無かったら頑張れなかったかもしれません。フィニッシュロードもランナーを労う声援がとても多かったです。最後に、いちゃいちゃカップルを抜いてやりました（笑）・結果は写真のとおりです。別に落胆もしてません。今の僕にはこれが精一杯。寒かったけど、声援が暖かい、良い大会だと思いました。大会関係スタッフの対応も丁寧でとても好感がもてました。筋肉痛と関節痛がバリバリ！ です。以上 ”自称・走るホーム長” のガラちゃんのレポートでした。
2015.02.01
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健康診断。
今日の午後、会社の健康診断でした。胃のレントゲンを撮る予定だったので、朝７時以降は食事が出来ませんでした。水を飲むのも検査の２時間前まで２００ｍｌだけ。昼近くになるとお腹は空くし喉は渇くし大変でした。今日の健診は草加の事業所だったのでチャリで行きました。肺のレントゲン、身長体重、視力、検便の提出、採尿、聴力、血圧、採血、心電図、問診、最後に、バリウム飲んで台に乗ってグルグルされる胃のレントゲン。毎度の事だけど、ゲップを我慢してグルグルされるのは苦痛です。待ち時間も含めてだいたい４０分くらいで健診は終了です。竹ノ塚に出てヨーカドーのフードコートで遅い昼食。ラーメンとチャーハンを完食です。検査結果がわかるのが一ヵ月後ほど先。何もなきゃいいけど。
2015.01.29
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久し振りの大会参加。
去年３月の『草加松原太鼓橋ロードレース』以来になります。２／１（日）の『みさとシティハーフマラソン』に参加します。去年はインフルエンザでＤＮＳだった大会です。そして何よりも、ホーム長として１日目の日となります。ホーム長としての１日目がマラソン大会になってしまいました。でも、この事は事前に上司には伝えてありますのでご安心を。走るホーム長（笑）の誕生です。きっちり走って今後に弾みをつけたいと思います。走る時間が作れないので、片足１．４ｋｇの負荷をかけて歩いてます。初めてのコースなので景色を楽しみながら走りたいですネ！
2015.01.26
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管理者研修修了。
本日、認知症サービス事業所管理者研修を無事修了しました。受講番号が僕が一番最初だったので、代表して修了証を受取りました。修了証を手にすると、頑張ってきたという達成感があります。・さて、本番はこれからだよ。２月からホーム長兼管理者として、自分の事業所をどのようにしたいか？それはどうしてか？どうすれば実現できるか？目的と目標をもって、職員と話し合って、良い事業所にして行きたいと思います。ホーム長就任まであと１６日！・ただいまインフルエンザが全国的に流行っています。皆様、お気をつけ下さいませ。うがい、手洗い、マスクを忘れずに！
2015.01.16
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管理者研修、実習編。
昨日の研修に続き、今日は他施設での実習でした。管理者研修なので、その施設の管理者がどんな仕事をしているのか？職員はどのように動いているのか？ 利用者様の様子は？って訳で、介護の技術の内容ではありません。管理者から話を聴き、職員や利用者様の観察をするだけです。なんか頑張って介助している職員さんに申し訳なくなりました。・訪問した施設の管理者様は、地域との触れ合いを重視していました。利用者様がその地域の住人であり、それを知って頂こうとしている働きかけには素直に、素晴らしい！ と思いました。そしてそこの職員さんも、利用者様が中心、というケアが出来ていました。とても素敵なホームで実習をする事が出来ました。・次の管理者研修は、１／１６（金）です。それが修了すれは、僕は認知症事業所の管理者です。あと一日、がんばろう！
2015.01.09
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管理者研修ＳＴＡＲＴ！
今日から三日間（日付はバラバラ）、認知症事業所管理者研修です。２月からホーム長兼管理者となる僕には避けては通れない研修です。東京都の研修なので、茗荷谷にある研修センターで開催されます。管理者の仕事、意義、目的。職員の育成、人事労務管理。なるほど、以前受けた実践者研修とはレベルが違う。改めてホームを管理する仕事の大変さを感じました。講師の方々の講義を聴くだけではなくグループワークでは、職場の違うグループホームの方達と意見が弾み情報交換。帰りの際には、ご一緒した方達でお互い声を掛け合いました。・明日は他施設での実習です。自分の職場以外の施設での実習って何か怖いけど、もうやるしかないので頑張ってきますネ！
2015.01.08
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新年ちょっとぶらり。
根津神社。 posted by (C)GARASHI不忍池から見えるスカイツリー。 posted by (C)GARASHI弁天堂。 posted by (C)GARASHIアメ横。 posted by (C)GARASHI今日は初詣もかねてぶらぶら歩いて来ました。三箇日のうち、１日だけど休めたのってめずらしい。まずは文京区にある根津神社へ初詣に行きました。ホーム長としての仕事がうまくいきますように、とお願い。おみくじは中吉。願い事は春より秋のほうが良いそうだ。不忍通りを歩いて不忍池、弁天堂でもう一度お参り。アメ横、御徒町を歩き、ちょっと冬物のお買い物。けっこう歩きました。１５０００歩をこえました。．．．すみません！ 年賀状を送るのが遅れております！届くのにもう少々お待ちくださいませ。それでは皆様、今年も宜しくお願い致します。
2015.01.02
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今年一年。
今年もいろいろありました。マラソン大会は、牛久と草加の２大会だけでした。２月はインフルエンザになり、三郷ハーフを欠場。３月以降は仕事に専念すると決め、大会参加を封印。ラン友さん達の活躍をブログで読みながら羨ましくもありました。自身のブログのコメント書き込みもしばらく閉じました。でも、仕事に集中出来ました。がんばりました。そのおかげで、皆様にホーム長就任とゆう良いご報告を出来ました。来年はもっともっとがんばって、今以上の進化を遂げたいと思います。時間を上手に使って自分の時間も作って、マラソンも続けたいです。大晦日は夜勤なので、新年は職場で迎えます。それでは皆様、よいお年を！
2014.12.30
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ことし観た映画。
『ＮＡＴＵＲＥ』『るろうに剣心、京都大火編』『ＩＮＴＯ ＴＨＥ ＳＴＯＲＭ』『小野寺の弟、小野寺の姉』『寄生獣』今年は劇場で映画を５本も観ました。１０年以上も映画を観てなかった僕が、ここ最近、凄く映画鑑賞にハマってます。最近の映画は観ていて感情移入してしまいます。それが今、忙しい合間の息抜きになってます。映画を観ている時間は僕自身の世界になります。この冬も色々な映画が上映されてますね。来年も仕事の合間に映画を観に行く事でしょう。悩みは、一緒に観てくれる女性がいない（笑）今日は『仮面ライダードライブ＆鎧武』を観て来ました。あっ！ これで今年は６作品鑑賞ですネ。いい歳して特撮大好きなガラちゃんです。
2014.12.27
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昇格面談。
今日は昇格面談で大宮の会社に行きました。今の会社に入ってもうすぐ１２年なのに、本社にいくのは初めてです。昇格面談とは？ ．．． ホーム長への昇格の為の副社長との面談です。昨日の夜までは緊張してなかったのに、いざとなると心臓バクバクです。副社長の話を聴きながら幾つかの質問に答える感じで進んでいきます。その時間は、１時間３０分くらいでしたが、意外と長く感じませんでした。そしてだんだんと、僕自身が一つの事業所を任されるんだ、と実感。．．．って訳で来年の２月、僕はホーム長になります！
2014.12.17
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酉の市。
ジョギングも兼ねて、花畑大鷲神社に行って来ました。今日は二の酉で参拝客が、たくさん訪れていました。酉の市１。 posted by (C)GARASHI酉の市２。 posted by (C)GARASHI酉の市３。 posted by (C)GARASHI酉の市４。 posted by (C)GARASHI酉の市５。 posted by (C)GARASHI酉の市６。 posted by (C)GARASHI酉の市７。 posted by (C)GARASHI酉の市の雰囲気だけでも味わって頂ければ幸いです。
2014.11.22
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『小野寺の弟・小野寺の姉』
『小野寺の弟・小野寺の姉』を観て来ました。今年はこれで映画鑑賞は４作品目です。・恋愛に不器用な姉弟。姉のより子（片桐はいり）と弟の進（向井理）。姉は弟を想い、弟は姉を思いやる。配達間違いの手紙の受取人を探す事がきっかけとなり、弟はその受取人であった絵本作家の薫（山本美月）に、姉は職場に出入りしている営業マン（及川光博）に、姉弟二人それぞれが思いをよせていく。最終的には二人の恋はみのりません。家に帰って来た二人は、再びいつもの生活に戻ります。あっ！ 進は”ありがとう”の香りを作れたのでしょうか？・上映時間２時間の中でテンポ良くストーリーが進みます。ストーリーに飽きさせないよう、所々で笑いのネタが入ってます。その笑いの部分も流れが変わる事なく自然に溶け込んでました。とても楽しく鑑賞できました。・シネマイレージに登録しちゃいました。多分、これからも劇場に足を運ぶと思ったので。いつのまにか映画鑑賞が趣味になってました。気分転換にもなるし、いいよね。
2014.11.20
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今日は休みでしたが・・・
午前中、入居調査があり一時間ほど訪問先で調査の仕事。調査終了後、バスに乗って亀有へ行く。亀有香取神社。 posted by (C)GARASHI足の神様、亀有香取神社にお参り。七五三の家族連れを多く見かけました。昼食。 posted by (C)GARASHI１３時を過ぎ、アリオ亀有で遅い昼食＆ビール（笑）その後、アリオ亀有の中を色々と物色しました。こち亀パーク。 posted by (C)GARASHI亀有といえば『こち亀』ですネ！トミカ。 posted by (C)GARASHIおもちゃ売り場でトミカを大人買い。４つともアニメから飛び出た車です。わかるかな？
2014.11.11
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休み明けの出勤。
ケアマネ試験の関係で３連休とってました。休み明けの初めての出勤。別フロアの日勤さんがいないとゆうことで、急遽！ 僕がそのフロアの勤務とゆうことに。まずは顔と名前を覚えなければ！でも今の僕は気持ちにゆとりを感じます。あっという間？ に皆さんの顔と名前を把握。親父ギャグやつまらん小話で利用者様を笑わしにかかります。午後を過ぎればもう、水を得た魚状態。僕の利用者様を笑わせる度がヒートアップ！爆笑の台風を巻き起こしまくりでした（笑）そして夕方は入居予定の方の面談調査に赴きました。・今日の休み明けの仕事は、忙しくもあったけど新鮮さもあり、楽しい一日でした。
2014.10.27
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ケアマネ試験終了。
制限時間ギリギリまでネバった。いやその、制限時間までかかってしまったと言ったほうが正確か。試験後に一緒に受験した仲間内で食事しながら答え合わせ。あれ？ もしかしてけっこうできてる？現段階ではそう思ってるだけかもしれないけど。でも、少しだけ手ごたえあり、だ。とりあえず明日の仕事に備えようか。酒でも呑みながら（笑）
2014.10.26
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試験勉強終了。
この二ヶ月間、遊ぶ暇も惜しんで猛勉強したよ。それも今日で終わりです。明日はその成果を存分に出して来たいと思います。試験時間のギリギリまでねばってやるゼ！
2014.10.25
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久々に大会エントリー♪
本当に久しぶりになってしまいました。来年の２月ぐらいに、とりあえずひと段落しそうです。いまのところ全然走れてないんですが、大会に参加して走りたい！ という思いはあるんです。・今年の２月、インフルエンザになってしまいＤＮＳした大会。『みさとシティハーフマラソン』にエントリーしました。ケアマネ試験が終ったら、少しでも走り出そうと思います。・中々、ラン友さん達とご一緒出来なくてゴメンナサイ。
2014.10.15
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