暮らしのリセット

巣鴨酵素風呂を体験！

毎日暑い日が続くと自分の生きるペースを見失ってしまいそうです。汗も呼吸も自分の意志に関係ない。先日、家で最も小さなペットの１匹、カメが死にそれでも家のバランス全体が少し傾いた感じです。何気なく見ていたウェブで酵素風呂を発見！以前から興味があったので詳しく調べると、赤坂にも支店がオープンリニューアルして現在、ゲルマニウム＆岩盤浴＆酵素風呂で￥５０００を￥４０００とありました。吸い込まれるように、予約、体験。まずは、トランクス１枚で檜のおがくずの中で醗酵した植物酵素のお風呂に埋もれます。ピリピリと酵素が肌を刺激しますが、おがくずのほわほわした感触が全身を包んで、心地よい！顔にもガーゼをのせて、上からおがくずがかけられます。疲れた目だがーんとまさに効き目。本当は２０分近く入るらしいが、初めての私は１０分でギブアップ！！とにかく、すごい暑い。そして、喉が渇くので、はじめに水分をたくさんとるべきであった。おがくずを水シャワーで落とし、水をがぶがぶ飲んで休憩。次は、岩盤浴。石のベットの上にタオルが敷かれその上によこたわり、上にドーム型のカバーをかける。（トンネルのなかに、首まで入ってるみたいだ）さきほどの酵素風呂よりは、暑さは楽だが顔に濡らしタオルをのせていただくことをお進めします。３０分。途中、またしても、初心者の私は、胸までをトンネルのようなカバーから出した。そうすると、心臓の負担が少ないように思う。ああ～き持ちよい～この２つでもう十分なのに、さらにゲルマニウム温浴。手足だけをイスに腰かけ２０分。さっきの２つとは違った汗が、またたくさん出た。全部い終わったところで、軽くシャワー。コーソミンという、酵素のドリンクを１杯。効いた～。昼休みに行って、会社の帰りに気づいたがはいていたパンツが太もものところもウエストもぶかぶかである。ふくらはぎとかの筋肉が柔らかくなっている。効き目の一つとして、鈍く弱っていた感覚が研ぎすまされるため病状が一瞬、悪化することがあるそうだ。私の場合、蚊に刺されて所が、すごく、夜、またかゆくなって朝には、刺された痕まで消えた。膝の裏が膨らんで、リンパの通りの悪さが目に見えていた足の膝が夜痛んだが、朝までにそれも治った！これは良い！ぜひ！お試しあれ！