独身男のおきらくごくらく生活

まだ絶食二日目だというのに、仕事から帰る頃にはへろへろでした。

今日の材料はこちら。

大葉、パセリ、大根、タマネギ、キュウリ、ニンジン、小松菜、セロリです。

やはり大根とタマネギのおかげで結構辛かったんですが、へろへろになった体にしみわたる感じでした。いや、ホントに。

さて、なぜ急に絶食を始めたかというと、いろいろ検索していてこんなページを見つけたからです。

絶食、ジュースダイエット

細かいことは上記のページを読んでもらうとして・・・・しまった、あらためて見てみると、５日以上の絶食のやり方は書いてませんね。本を買えってことでしょうか。

まぁ、もともと計画性のない人間ですので、様子をみながらやってみます。

それから、コメントで柿の葉茶がいいと教えていただいたのですが、ちょうど持っていたので今日からまた飲もうと思います。

で、早速今日飲んだのですが、塩も摂れとのことでしたので、これまた買ったままになっていたマクロビソルトも入れてみました。

なんか、総力結集って感じになってきましたね。

さて、今日はこれからトランポリンを軽く跳んで、シャワーを浴びて、自力整体をやってから寝たいと思います。