今朝のジュースはリンゴと梨で作りました。
で、今夜はこんな感じ。

パセリ、生姜、ゴーヤ、ブロッコリー、大根、キャベツです。ゴーヤが多めだったので味にもかなり出ていたんですが、その割には飲みやすい味でした。
さて、今日は絶食を終えて1日目です。朝昼晩と果物を食べろということなんですが、元々朝は食べないので朝はジュースのみ、昼はオレンジ1個、夜は青汁と梨1個にしました。
昼にオレンジを食べた後しばらくして胃のあたりに違和感が・・・。果物とは言え、久しぶりに物を食べたのでいたしかたないところですね。
明日は野菜も少々食べてみるつもりです。
ニンジンのような固い野菜を毎日搾るといった場合はこちらの方がいいそうです。
少々高いですが、ツインギア方式というのが気になります。
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