delicious

肩乗りアイスノン

朝起きたら、さっぱり首回らず･･･昨日から症状さらに悪化。残念ながら自然治癒断念。早速病院検索。で、近所に接骨院発見。接骨院で治るのかどうか定かでないので、とりあえず電話。で、症状を伝えたら、とりあえず保険証を持って来て下さい。とのことなので、妙な姿勢で首傾げつつチャリでいざ接骨院へ。疲労らしい。。。毎日毎日パソコンに向かう仕事。慢性疲労が、昨日のノビをきっかけに表面化したらしい。電気ビリビリ流して、肌色のテーピングを首から肩から色んな方向に施され、大きな湿布も張られ、明日も通院決定。。。何よりも辛いのは、風呂はシャワーに切替。肩から首を１時間～２時間冷却命令。首のすじに炎症を起こしているらしく、揉んだり暖めたりが厳禁なんだとか･･･10分くらいの冷却では、逆に血行をよくしてしまうらしいので、長期冷却必須。寒いです。こんな季節にアイスノンのお世話になろうとは･･･おでこでなく、肩にアイスノンとは･･･凍えます･･･