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2025年11月14日

寝つきが悪い

カテゴリ：カテゴリ未分類

Pandaです

最近　寝つきが悪いと言うか途中でよく起きる（←お年寄りじゃない？ｗ）

寝る前に２０分ぐらいの動画見ながらストレッチした日は良く寝れる
なら毎日やれよ！！！と言う話なんだけど

それが続かないから困ってる
ゲームしたりテレビ見たりする時間をなぜストレッチ出来ないんだろう
夜　食後に歩こう！！って旦那様と話しをしたけど　なんだかんだ出来てない

やらない理由ってなんでいくつも出てくるんだろうね

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