シンデレラのゆるゆる生活

2010年最終日～♪

2010年最終日となりました。28日は仕事納め。29日はお歳暮を持って実家へ。帰りにお餅を頂きました。ここ数年日にちが合わなくて餅つきに行けないのが悲しい。昨日は、黒豆と焼き豚を作った。焼き豚が愚息に好評。お正月花も活けて鏡餅も飾りあとは元旦を待つばかり。本日、紅白を観ながら年越しをする予定です。皆さん良いお年をお迎えください。ポチしてください～♪

お正月準備　その１～♪

☆紅白なます・大根 ・にんじん ・酢（穀物酢） ・砂糖 ・塩 ・水 ☆黒豆煮・黒豆 ・水 ・砂糖 ・しょう油 ・塩 ・重曹 ☆栗きんとん・鳴門金時 ・クチナシの実 ・栗の甘露煮・砂糖 ・みりん ・塩 ・水あめ☆伊達巻・玉子・はんぺん ・砂糖 ・みりん ・麺つゆ☆焼き豚・豚バラ・酒・しょうゆ・みりん・野菜ポチしてください～♪

サロンコンサートのお知らせ～♪

場所　茨城県総合福祉会館お時間のある方どうぞいらしてくださいポチしてください～♪

定期演奏会～♪

昨日は水戸市内の中高吹奏楽定期演奏会へ。野球部の部員たちがたくさん来ていました。たぶん、監督さん命令があったのでしょう。夏は応援に来てもらっているんだから、そのお礼に応援に来たのでしょう。他校生もたくさん来ていました。１部で演奏された吉岡次郎さんのフルート良かったですね楽団のサックスのソロもきれいな音でした。２部は１部とがらりと変わり、ユーモアが溢れるステージでかなり楽しませてもらいました。こんな楽しいものならもっと前から行けばよかったと後悔しました。来年も行きますよ～ポチしてください～♪

健診結果～♪

身長変わらず。体重４００グラム増加。腹囲変わらず。右目０．３　左目０．６聴力　異常なし。貧血なし。コレステロール値正常。やはり胃にポリープありました。ストレスに弱い胃。こんなゆる～い生活をしていてストレスがあるってどういうこと私って繊細だったのね。ストレスの原因はきっとあれだ。来年の目標がまずひとつ見つかりました。ポリープをなくすことポチしてください～♪

めり・くり～♪

今日は、7時までお仕事です～皆さん、すてきなイヴをお過ごし下さい～ポチしてください～♪

おみやげ～♪

娘帰ってきました私が帰宅するとすでに娘は寛いでいて夕飯も用意してくれていました。今日からしばらく楽出来そう。お土産にジュノエスクベーグルでこちらを買ってきてくれました。ベーグルのラスク珍しいですよね。オンラインショッピングがあるので注文してみます。　　　～本日のヨナス・カウフマン～ポチしてください～♪

こんな日でした～♪

本日も大掃除＆ゴルフ日和でしたプ〇〇会のみんなゴルフ日和で良かったですね。シンデレラは、ほうきを持って庭そうじ頑張りましたジャージを着てエプロンして帽子かぶってゴム手してマスクして。。。見られたくないところを損保の営業マンさんに見られてしまった。昼時に娘からTELあり。明日帰って来るそうだ。いろいろな話が聞けそうなので楽しみ周りにいるお友達が個性的ですから、その話だけで盛り上がりそう。明日が楽しみです　　　～本日のヨナス・カウフマン～ポチしてください～♪

大掃除進捗状況　その３～♪

本日も大掃除日和でした9時より大掃除開始！予定通り終了しましたよ昨年は、予定外の通院でお休みが潰れてしまい思い通りに大掃除が出来ませんでしたが、今年は余裕でした。　　Ｌ…窓拭き　　　　　　　Ｋ…換気扇　レンジ　　和室…半帖の床の間　押入れの中　窓拭き　　２階サンルーム…窓拭き　片付けあとは、庭そうじですね。これがまた大変ですが、きれいになると気持ちがいいですから頑張りますねご褒美は何にしようかな　　　～本日のヨナス・カウフマン～ポチしてください～♪

大掃除頑張る　その３～♪

本日も晴天お仕事だったので、特に変わったことのない平凡な一日でした。明日は、お休みなので大掃除の続き頑張りますよ　　Ｌ…窓拭き　　　　　　　Ｋ…換気扇　レンジ　　和室…半帖の床の間　押入れの中（進行中）窓拭き　　２階サンルーム…窓拭き　片付け明日で終わると思うのですが。。。終わったら庭そうじだご褒美は何にしようかな　　 ～本日のヨナス・カウフマン～ポチしてください～♪

健診～♪

晴天です今日は、健診へ。昨年はちょっと大変でしたが、今年はどうかな。心配なのは胃のポリープ。あと視力。パソコンをするようになってから近視傾向。腹囲は減った。くびれ体操が効いたかしら。朝食抜いたから体重は予想通り500ｸﾞﾗﾑ減った。昨年の体重に戻すには、あと1ｷﾛは痩せないと。結果表は来週届く予定です。良い結果でありますように　　～本日のヨナス・カウフマン～ポチしてください～♪

ヒートテックより～♪

本日曇りかなり寒くなるみたいです。寒いのでユニクロのヒートテックシャツを着ました。が、暖かさを感じるどころか逆にひんやりするのですが。私には合わないみたいです。皆が勧めるので3枚も購入してしまいましたが、失敗みたいです。シンデレラには婆シャツの方が合っているみたい ～本日のヨナス・カウフマンさまポチしてください～♪

ＫＡＧＥＲＯＵ～♪

本日晴天です水嶋ﾋﾛ さんの「ＫＡＧＥＲＯＵ」が発売されました。職場でも話題になっています。好感を持っている人より、上手く行き過ぎているところに反発する人のほうが多いですが、とりあえずは殆どの人が読んでみると言っています。もちろん、ミーハーなシンデレラは読みますよ毒舌の入った感想が飛び交うんだろうなあポプラ社って売り出し方上手いですよね。『ぞろり御殿』の次は『水嶋御殿』が建ちそうですね。　　～本日のヨナス・カウフマンさまポチしてください～♪

大掃除進捗状況　その２～♪

Ｌ…窓拭き　カーテン洗濯　書棚整理　壁　電気の傘　　　　　物入れ　パソコン周り　　　Ｄ…食器棚　冷蔵庫　棚　電気の傘　　Ｋ…キャビネット内　換気扇　レンジ　　和室…半帖の床の間　　　　　　　ドレッサー整理整頓　　　　　障子張替え（進行中）　　　　　押入れの中（進行中）　　　　　窓拭き　　物入れ押入れに時間が掛かったため残ってしまいました。　もうちょっとなので次の休日に頑張って終わらせますね。　頑張ったと思ったらポチしてください～♪

大掃除頑張る　その２～♪

本日雨です。ダイエットは順調。17日の健診まであと500ｇは減らせそうこれから、また大掃除に取り掛かります～♪　　Ｌ…窓拭き　カーテン洗濯　書棚整理　壁　電気の傘　物入れ　　　　パソコン周り　　　Ｄ…食器棚　冷蔵庫　棚　電気の傘　　Ｋ…キャビネット内　換気扇　レンジ　　和室…押入れの中　半帖の床の間　　　　　窓拭き　障子張替え　ドレッサー整理整頓　　　～本日のヨナス・カウフマンさま～ポチしてください～♪

アマチュアゴルファーさんへ～♪

宮里藍プロが、テレビ番組「Ｍｒ．サンデー」出演で仰っておりました。アマチュアゴルファーさんへのアドバイスです。練習でなくて、自分を知ることです。良く分かります！自分の長所短所得意苦手性格性質生活態度などなどラウンド中にすべて出ますよね。要するに、スイング云々の前にどうして自分が下手なのか、どうして１００が切れないのか、良く考えないといけないってことですね。ご自身が取り入れている『太極拳スイング』についても解説して頂きました。約1分ぐらい掛けてスイングする練習ですが、速い動きで素振りを繰り返す時と違って、ゆっくりスイングすることで、筋肉の動きを実感することができるので欠点も分かるようです。効能はもうひとつあり、体がポカポカしてくるので、冬の練習に最適だそうです。冷え性の私にはぴったりの練習法かもしれません。大掃除が終了したら、取り組んでみます。参考になりましたらポチして下さい　

大掃除進捗状況　その１～♪

ＬＤＫと和室を重点的に。　　Ｌ…窓拭き　カーテン洗濯　書棚整理　壁　電気の傘　物入れ　　　　パソコン周り　　　Ｄ…食器棚　冷蔵庫　棚　電気の傘　　Ｋ…キャビネット内　換気扇　レンジ　　和室…押入れの中　半帖の床の間　　　　　窓拭き　障子張替え　ドレッサー整理整頓　ここまで頑張りました　　　ヘトヘトですよ頑張ったと思ったらポチしてください～♪

大掃除頑張る　その１～♪

６連勤終了しました明日明後日はお休みです映画館にも美容院にもお歳暮買いにも行きたいけど大掃除頑張る！！ＬＤＫと和室を重点的に。　　Ｌ…窓拭き　カーテン洗濯　書棚整理　壁　電機の傘　物入れ　　　　パソコン周り　　Ｄ…食器棚　冷蔵庫　棚　電機の傘　　Ｋ…キャビネット内　換気扇　　　和室…押入れの中　半帖の床の間　　　　　窓拭き　障子張替え　ドレッサー整理整頓　今夜11時までは出来るところまで頑張りますポチしてください～♪

さざんかさざんか咲いた道~♪

　さざんかが満開です　焚火したくなるほど寒くはないかも　　～本日のヨナス・カウフマンさま～ポチしてください～♪

ＭＡＲＣＯ　ＰＯＬＯ～♪

早々とクリスマスプレゼントが届きました。マリアージュフレールお気に入りのマルコポーロ。上品な甘い香りのフレーバーティ。ミルクティで飲んでいます。～本日のヨナス・カウフマンさま～ポチしてください～♪

天然～♪

本日晴天です近所のため池に来る白鳥です。～本日のヨナス・カウフマンさま～ポチしてください～♪

スコアもダイエット～♪

ダイエットは順調。１つ上手く行けばすべて上手く行く。それならスコアもダイエット。下手だから叩いてしまうのだが、無駄に叩いている気もする。たとえばパット。つま先上がりのパットは苦手。前にも書いたが、構えた時に気持ちが悪くなるぐらい苦手。これをどうにかしないと。簡単に３パット４パットもしてしまうのも良くない。それとウッドのチョロが大過ぎ。折角ドライバーが当たっても２打目が上手くいかないと、どうしてもダボになってしまうし、ロングでチョロチョロすると簡単にトリになってしまうから悲惨。ここ１年は練習もしていないのでアプローチの勘も鈍っているし。暮れで忙しいですが、時間があるときは練習場に行くことにします。

見えないところほど～♪

ただいま雨模様ですが、今日は晴天の予報です急に寒さが増してきました。空気が乾燥してお肌の乾燥も気になり始めました。こんな季節は肌を出すことが少なくなるので、無駄毛の処理を怠りがちですが、いつ何が起こるかわからないので、女性にとっては結構重要なことのような気がします。と言うのも先日アキレス腱を切った女性が、一番嫌だったのだが無駄毛の処理をしていなかったことだったの～と悔やんでいたのです。普段見えないところほど気を遣いましょう。～本日のヨナス・カウフマンさま～ﾎﾟﾁして下さい

この数字は～♪

１０６．９５２０１０年の平均スコアです昨年まで右肩上がりの成績でしたが、ついに下降線となりました。２００９　１０５．３２００８　１０５．６２００７　１０９２００６　１１１２００５　１１８．１３２００４　１２７．３６２００３　１３３．３３　

向井理ｸﾝ～♪

ただいま雨模様です。3月に芸術館に向井理ｸﾝがやってくるという。が、すでにチケットは完売。最近チェックしていなかったので逃してしまった。立見席を用意するようなので出来れば取りたいな～芸術館で即日完売なんて小澤征爾 さんが指揮をする時ぐらいですよ。恐るべしゲゲゲ人気！～本日のヨナス・カウフマンさま～

6連勤～♪

本日、雨の予報です。出勤の日はお天気が悪くても何の問題もないので遠慮なく降って下さい。今週は日曜日まで6連勤です。では　行ってきます～♪～本日のヨナス・カウフマンさま～

着付け～♪

本日お休み。土日出勤でお疲れだったみたい。夜中目を覚ますこともなく、久しぶりに熟睡できました。お天気もいいですし、気分爽快です。今日は、まず庭掃除をしてから大掃除始めます。２階ベランダと窓拭き。それが終わったら、振袖の小物のチェック。美容室で着付けを考えていたのですが、シンデレラが着付けすることに決めました。ゆかたしか自分で着ることができませんが、これまで着付けしてもらって満足したことは一度しかないのです。そのほかはどれも気に入らなくてテンション下がった覚えがあるのです。当日は美容院も予約がいっぱいで、早朝に出かけないといけませんし、それなら自宅でゆっくり着付けをした方がいいかなと思いまして、私がすることにしました。本も手に入れてただいま研究中です。１か月は練習ができるので、余裕ですね。では、本日も頑張ります～♪～本日のヨナス・カウフマンさま～

らぶらぶ～♪

本日出勤。職場を出る時は寒かったのに、駐輪場にいた高校生カップルはラブラブでした。若いっていいですね。心がホットで寒さも感じないんですね。そ～っとしておきましょう～♪と言って帰ってきましたが、若い子たち、邪魔しなかったかしら。次の出勤日に聞いてみましょう～本日のヨナス・カウフマンさま～

平均年齢～♪

本日出勤でした。土曜日は平日より館内が混み合うのでちょっとお疲れ気味です。９月に60代の方、先月40代後半の方が退職し、20代前半のお二人が入りました。かなり平均年齢下がりましたﾖ。一人は愚息と同い年の男の子なので、可愛がり甲斐があると言うか、歳を感じます今一番平均年齢を上げているのがシンデレラです。しっかりしないといけませんね。～本日のヨナス・カウフマンさま～

最終ラウンド～♪

本年最終ラウンドは悲惨なものでした。今年5回しかクラブを握っていないという初心者のＷｸﾝにも負けてしまいました。目隠しをしても歩けるぐらい慣れているコースなのに、ミスの連続で、トリありダブルパーありの悲しいゴルフになってしまいました。ウッド系はドライバーを含めチョロチョロ。アプローチも寄らない。パットも4パットしてしまった。良かったのは、ニアピンが1つ取れたのと、酷いながらもパーが２つ取れたことぐらいです。結局今年のラウンドは1度も１００切れなかったのです。恥ずかしくて堪りません。それなら今年はまだあるのだからラウンドに行きましょうと言う誘惑のお声があったりしますが、ラウンドしたからと言って切れるものでないので本当にこれっきりです。本気でゴルフのこと考えないと！

ヨナス・カウフマン～♪

オペラは耳で聴くのではなく、目で聴くのですよ

本日ゴルフ日和です～♪

本日のお休み、ゴルフ日和ですよ～♪ここ1週間はずっとゴルフ日和でしたのに、明日のゴルフに限って雨とは、なんてついていないのでしょう。自他共に認める雨女のＹ子さんが不参加だと言うのに、どういうことでしょうか。それでも最高気温は20度で暖かそうなので良しとしましょう。なんてったて明日は本年最終ラウンドですよ。最後の力を振り絞ってラウンドしますよ。（いつもそうしなさいと天の声。。。）したいこと。フェアウェイキープ。パットは2パット。ダボ以上打たない。ショートホールは積極的に。ロングホールは苦手なのでダボでも良いという気持ちで。気を引き締めていきます。

天然コケッコー～♪

漫画原作映画。夏帆さん、岡田将生さんお二人とも爽やかなイメージで若手の中で大好きな俳優さんです。のんびりとした雰囲気だけど、そこには繊細な空気が流れているのを感じることができる退屈しない映画でした。お二人とも、本当に好きだ

La Donna e Mobile ～♪