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平成１６年１２月

2011年01月17日

アメリカ・シカゴ大学の研究チームが科学雑誌サイエンスに発表した論文によると、

テスト対象者の大学生に対し、２回のテストを実施し、２回目のテストの直前にテストへの
気持ちを書かせたそうです。
気持ちを書いた対象者は１回目よりも成績が上がったそうで、特に「怖い」や「間違えそうだ」
等の不安な気持ちを書いた対象者の向上が顕著だったそうです。

この方法は受験以外にも使えそうですね。
プレゼンやスピーチ、新たな仕事に取り組む際に、その不安な気持ちを書き込んでみれば
成功するかもしれません。

使う機会は少なそうですが、ネガティブな人は試してみるといいかもしれません。