2017年01月の記事
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月３１日】【火曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４９９０歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月31日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月３０日】【月曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４８２３歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月30日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２９日】【日曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【１０９０５歩】【歩いて】【頑張りました。】たくさん歩きましたね～
2017年01月29日
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楽しかったコト
【２０１７年】【０１月２９日】【日曜日】【今日は】【学習展示会の】【同窓会に】【行って】【素敵な】【作品展】【たくさん】【見 に】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月29日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２８日】【土曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４０５０歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～。
2017年01月28日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２８日】【土曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４０５０歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～。
2017年01月28日
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楽しかったコト
【２０１７年】【０１月２８日】【土曜日】【今日は】【○○○○の】【ミニ新年会】【トランプ】【ババ抜き】【頑張って】【遊んで】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月28日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２７日】【金曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５０１２歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月27日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２６日】【木曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５５３１歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月26日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２５日】【水曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０９６４３歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月25日
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楽しかったコト
【２０１７年】【０１月２５日】【水曜日】【今日は】【誕生日会】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月25日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２４日】【火曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５５７２歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月24日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２３日】【月曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４８０３歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月23日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２２日】【日曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【１４６２８歩】【歩いて】【頑張りました。】たくさん歩きましたね～
2017年01月22日
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お出かけ
【２０１７年】【０１月２２日】【日曜日】【今日は】【素敵な】【いろいろ】【たくさん】【見 に】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月22日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２１日】【土曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０８６８９歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月21日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月２０日】【金曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０８２７５歩】【歩いて】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月20日
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検診
【２０１７年】【０１月２０日】【金曜日】【今日は】【お医者さんに】【行きました。】【久子先生の】【お話を】【聞きました。】かわりなくでしたね。
2017年01月20日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１９日】【木曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４３０９歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月19日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１８日】【水曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０６１５５歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月18日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１７日】【火曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４２６９歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月17日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１６日】【月曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５６９５歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月16日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１５日】【日曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０８９４４歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月15日
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おでかけ
【２０１７年】【０１月１５日】【日曜日】【今日は】【○○温泉に】【行って】【ぶらぶら】【とことこ】【歩いて】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月15日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１４日】【土曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５４３０歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月14日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１３日】【金曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４９１７歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月13日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１２日】【木曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０４７８６歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月12日
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頑張ったコト ２
【２０１７年】【０１月１２日】【木曜日】【今日は】【午後の部】【お仕事】【鉛筆の色塗り】【たくさん】【折り紙】【作って】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月12日
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昼食
【２０１７年】【０１月１２日】【木曜日】【今日のお昼】【ご飯は】【きつね】【うどんと】【】【白 い】【ご飯と】【】【天ぷらと】【】【冷たい】【純 水】【お水が】【】【美味しかった】【です。】おいしく食べましたね～
2017年01月12日
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頑張ったコト
【２０１７年】【０１月１２日】【木曜日】【今日は】【午前の部】【ラジオ体操】【屈伸体操】【お仕事】【鉛筆の色塗り】【たくさん】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月12日
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朝食
【２０１７年】【０１月１２日】【木曜日】【今日の朝】【ご飯は】【玉ねぎ】【ウィンナーの】【玉子炒めと】【】【イチゴジャム】【トースト】【０１枚と】【】【こんにゃく】【いり煮と】【】【あつい】【ホット】【コーヒーが】【】【美味しかった】【です。】
2017年01月12日
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夕食
【２０１７年】【０１月１１日】【水曜日】【今日の夕食は】【カレー】【ライスと】【】【白身魚】【フライと】【】【かに風味】【サラダと】【】【冷たい】【麦茶が】【】【美味しかった】【です。】おいしく食べましたね～
2017年01月11日
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頑張ったコト
【２０１７年】【０１月１１日】【水曜日】【今日は】【午後の部】【お仕事】【鉛筆の色塗り】【たくさん】【折り紙】【作って】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月11日
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1月11日 昼食
【２０１７年】【０１月１１日】【水曜日】【今日のお昼】【ご飯は】【鶏天と】【白 い】【ご飯と】【さつま】【あげの】【金平と】【う め】【かつおと】【あつい】【大根の】【味噌汁と】【冷たい】【純 水】【お水が】【美味しかった】【です。】おいしく食べましたね～
2017年01月11日
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頑張ったコト
【２０１７年】【０１月１１日】【水曜日】【今日は】【午前の部】【ラジオ体操】【屈伸体操】【お仕事】【鉛筆の色塗り】【たくさん】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月11日
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1月11日 朝食
【２０１７年】【０１月１１日】【水曜日】【今日の朝】【ご飯は】【小松菜と】【卵 の】【炒め物と】【】【イチゴジャム】【トースト】【０１枚と】【】【荒挽き】【ウィンナー】【０３本と】【】【あつい】【ホット】【コーヒーが】【】【美味しかった】【です。】おいしく食べましたね～
2017年01月11日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月１０日】【火曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０７９９８歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月10日
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夕食
【２０１７年】【０１月１０日】【火曜日】【今日の夕食は】【焼きそばと】【】【白 い】【ご飯と】【】【高野の】【炊き合わせと】【】【胡瓜の】【酢の物と】【】【豆腐の】【味噌汁と】【】【冷たい】【麦茶が】【】【美味しかった】【です。】おいしく食べましたね～
2017年01月10日
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お泊まり
【２０１７年】【０１月１０日】【火曜日】【今日は】【ショート】【ステイ】【お泊まり】【二泊三日に】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しんでね～
2017年01月10日
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頑張ったコト
【２０１７年】【０１月１０日】【火曜日】【今日は】【空手教室】【手と】【足と】【踵と】【上段と】【中段と】【足けり】【空手教室】【頑張りました。】頑張りましたね～
2017年01月10日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０９日】【月曜日】【成人の日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０７３６８歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月09日
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楽しかったコト
【２０１７年】【０１月０９日】【月曜日】【成人の日】【今日は】【カラオケ大会】【北酒場】【０１曲】【歌いました。】楽しみましたね～♪
2017年01月09日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０８日】【日曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０９７６３歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月08日
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お出かけ
【２０１７年】【０１月０８日】【日曜日】【今日は】【ノンステップ】【バ ス】【見 に】【行きました。】【楽しんで】【います。】お気に入りですね
2017年01月08日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０７日】【土曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０６９３８歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月07日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０６日】【金曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０６０５９歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月06日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０５日】【木曜日】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０５２０５歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～。
2017年01月05日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０４日】【水曜日】【休日ダイヤ】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【０７６９０歩】【歩いて】【頑張りました。】歩きましたね～
2017年01月04日
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お出かけ
【２０１７年】【０１月０４日】【水曜日】【休日ダイヤ】【今日は】【○○○○公園に】【行って】【ぶらぶら】【とことこ】【歩いて】【行きました。】【楽しんで】【います。】楽しみましたね～
2017年01月04日
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[シルバー色の万歩計]
【２０１７年】【０１月０３日】【火曜日】【休日ダイヤ】【僕 の】【シルバー色の】【万歩計】【１０１０４歩】【歩いて】【頑張りました。】たくさん歩きましたね～
2017年01月03日
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