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2003年09月の記事
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きのう買ったオカリナ
居酒屋でお会いしたかたから購入したオカリナは、息の弱い私向き。私でさえちょっと強めに吹いたら音が少し高めになる。高音は吹き込まなくていいので楽。もしかしたら持っている中で一番相性がいいかもしれない。午後は２時間くらい、このオカリナで練習。午前中は調べ物をしていたらあっという間にお昼。飲んだ次の日はちょっとだるい。明日は都民の日で学校はお休み。息子はきょうで試験が終わって明日の都民の日から、創立記念日だとかなんとかいろいろと重なっていて日曜日までお休み。そして来週からはまた毎日のお弁当作りが始まる。
2003.09.30
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飲み会と思うと
居酒屋で。。。隣市の小学校の先生でオカリナを作っているというかたがいらっしゃって、たくさんのオカリナを見せていただき、気にいったアルトＣ管を１０００円でひとつ購入させていただいた。ピッチもしっかりしているし、音も出しやすい、まろやかな音色。なかなかいい感じ。これで１０００円というのは申し訳ないような。きりぎりすのときにはこれでいこうかな。＊＊朝から大忙しになる。出かけるのは夕方だけど、それまでに一通り家事を終わらせて出かけようとすると結構忙しい。午前中に掃除、洗濯、買い物。お昼に帰ってくる息子と私のお昼ごはん。午後、ちょっと仕事。洗濯物を取り込んで仕舞う。夕飯の支度。お風呂掃除とお風呂沸かし。じつはそのほかに午前中お土産用にシフォンを焼いたのだけど、空気が入ってしまって穴があき大失敗。なのできょうは手ぶらで行く。サークルのメンバーの居酒屋さんなのでお世話になるからお土産を。。って思ったんだけどね。また次回ってことで。と、こんなに働いたので飲み会に出かけるまでに疲れてしまった（笑）ほんとは帰宅後も少し仕事をしたいんだけど無理かなぁ～明日は娘が社会科見学でお弁当の予定なので早起きしなくちゃいけないし。さてさて。そろそろ出かけないと。自転車は危ないので近いんだけど電車に乗っていきます。
2003.09.29
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MDラジカセ買ってきました
運転手がいなかったので重い荷物を電車で運びましたよぉ（涙）５キロちょっとあるラジカセを。火曜日に見てきたら２７０００円だったのに、きょうは同じ製品が２９０００円。２０００円も上がってた。どっちにしてもビックのポイントだけで買えたので現金は使わなくてすんだ。らっきぃ。しかし疲れがたまってるー。ゆっくり睡眠とりたいな～といいながらも明日はオカリナ仲間と飲み会♪の予定（笑）息子が試験中なのでさっと行ってさっと帰ってきましょ。横浜で飲み食いした分、やっとリセットされたのに、これでまた一気に１～２キロ増えるでしょう。結局繰り返しなのよね。
2003.09.28
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寒いかと思えば
そろそろ冬物を出さなくちゃと朝から衣類の整理を始めた。なのに、きょうはお天気がよくなって暑くなってきた。お天気は晴れたり曇ったりよくわからない天気だけどまだセーターを着るには早い。中途半端にしてやめてしまった。散らかしたままでどうしよう。。。。きのうのオカリナサークル練習で「地上の星」をやっていたんだけど、この曲は夏休みの小学校の夏期講座で子供たちがリコーダーを吹いたやつ。子供たちは簡単になんということもなく吹けたのだけど高齢になると、リズムが全然とれない。大人になると、八分音符＋十六分音符でしょ。。う～ん。。と頭をつかってしまうので難しくなる。音符が読めるようになるのも大切だけど、こういう曲は何度も何度も練習して体でリズムを覚えたほうがいいですよーと何度も練習。きのうはウクレレを持参してリズムを刻んでの練習。先生がいない場での自主練習だったのでひとりひとり吹いてみて問題点をチェック。逆上がりと同じで一度できてしまうとコツがつかめてすらすらできるようになる。地上の星も含めて最近課題でやってる曲を録音してと頼まれて家に帰って早速録音。でも相変わらず外の騒音がひどい。バイクの音、交差点のとおりゃんせの音がひっきりなしに続いて何度もとりなおす。生活しているとそういう細かい音は慣れてしまって気にならなくなるけど録音。。となると小さい音も気になるし、集中できない。ってことできのうは途中でやめ。きょうも午後から少し録音を始めたけど土曜日だし人通りが多くてあんまり調子がよくない。一番いいのは平日の午前中だな。今週～来週にかけては運動会のところもあるようだけどうちのほうは春の運動会で終わってしまったのでなんだか寂しい。
2003.09.27
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肩こり
きょうも朝８時からお昼まで仕事。途中オカリナを合わせに練習に出かけてきた。あとは夕方も夜も仕事。だんだん目の疲れから肩もこってきた。うぅ。。つらい。パソコンにずっと向かってしまうと、ほかのことをする気力がなくなっていく。着替えるのも外に出るのも面倒になってしまって化粧もせず髪もぐちゃぐちゃでどうでもよくなってきてしまう。しかたなく買い物に出るにも帽子をかぶったり知ってる人を見かけても顔を合わせないようにささっと逃げるように帰ってきてしまったり。この納期を終えたらがんばったご褒美にフェイストリートメントにでも出かけてこようかな。
2003.09.25
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パソコンの前から離れられない
朝８時からお昼まで集中して仕事。毎日少しずつはやっていたけどそろそろ本気でやらないと大変なことになっちゃう。もう大変なこと。。かもしれないけれど（汗）午後からは練習のことも気になるので、オカリナ～ピアノ～ウクレレといつものように何回かずつ練習。でもあっという間に３時間。ぜーんぜん練習時間が足りない。でもここでやめておかないとまた家事もたまっちゃう。明日からは息子が前期期末テスト。まだ高１の前期だけど、もし３年になって学校推薦で行こうと思ったときには高１からの内申も入ってしまうのでがんばっておいてほしいのだけど。。なので、明日から１週間くらい息子が帰宅したら練習が出来ない。午前中の早いうちにちょこっと練習しよう。そんな息子が、床屋ではなく美容院に行きたいな～なんて言い出した。でもひとりで行く勇気がないのか、妹に「美容院行かない？」なんて誘ってる（笑）自分で脱色してすでに茶色くなってる髪。。。今度はなにをする気だ？
2003.09.24
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僕だけのマドンナ
つい最近のフジテレビのドラマ。「涙の海で抱かれたい」が主題歌だけど、私は挿入曲が好きで何の曲なのかな～とずっと思ってる間にドラマが終わってしまった。きょう立ち寄ったＣＤショップで、僕だけのマドンナのオリジナルサウンドトラック版を見つけたので買っちゃった。タイトルは「...and I Love Her.」同じ曲で３つのバージョンがあった。聴きながらうっとり中～♪
2003.09.23
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初めての外泊～リフレッシュ
結婚して子供が生まれたあとは、家族以外で旅行に行くとか友達の家に泊まるとか一度もなかった私だけど、子供も大きくなってきたし夏休みもずっと子供と離れることなくいてストレスもあり、１日勝手に夏休みをもらうことにした。うちは実家に子供だけ泊まらせるとか、そういう環境ではなかったので昼間は子供が学校に行ってる間はいろいろと動けるけど、夕飯までには帰らなきゃとか、丸一日フリータイムで使える日ということができなかった。どこか旅行に行きたかったけど、まず外泊の試み初回なので、生まれ育った横浜での小旅行。あいにく台風がきていたのだけど、かえって人出は少なく、友達と中華街で飲み食いしたりと楽しい２日間を過ごした。この日のために先週はできる限り家にいて家事をしっかりやって家族のご機嫌をとって、快く外泊させてもらった。私のいない間、夕飯はファミレス、朝食は冷凍ピザ、昼食はファミレス、夕飯に間に合うように中華街のぎょうざとおこわなどを買って帰ったのに電車が少し遅れていたりして「遅い！」とお寿司なんてとってた家族たち。。。これじゃぁ私が２，３日でも出かけたらいったい食費にいくらかかるんだろうか。また家事や毎日の生活を一生懸命がんばって、次は少し遠くまで足を伸ばして出かけたいし、娘とふたりでハワイ旅行なんて近いうちに実現させたいと思っている。さぁリフレッシュできたのでこれからいろいろがんばろう～っと。
2003.09.22
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なかなか仕事がはかどらない
週末自分の予定で外出なので今週はスポーツクラブを休んで家事に専念することにした。午前中いっぱい家事。だいぶ家の中がすっきりしてきた。明日も午前中いっぱいは家事の予定。午後はオカリナ～ピアノ～ウクレレの練習。３時間くらい。それから買い物にいったり洗濯物を取り込んだりしたので結局仕事が夜に回ってしまった。コツコツとＰＣに向かって入力をはじめたものの眠くなってしまい、２時間もしないうちにダウン。ソファで眠気と戦っていた。１０時からきりぎりす音楽隊の打ち合わせチャット。明日はもうちょっと仕事の時間を増やさないと。
2003.09.18
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２０年ぶりのエレクトーン
オカリナサークルの練習が終わって、７人でランチをして、そのあとエレクトーンとの音合わせに行ってきた。練習をしながら、ところどころ音を直していったりしながら、練習を重ねていくと、どんどんまとまりがでてくる。あれこれ言いながら練習していくのがすごく楽しい。練習のあと、少しエレクトーンを弾かせてもらった。高校２年のときにどこかでエレクトーンを聴いてからすごくエレクトーンが欲しくなって７８万のエレクトーンを買ってもらった。働くようになってから少しずつ返していったけど、高い買い物だった。あの頃のエレクトーンと今はずいぶん違う。弾いてみると、昔の感覚が蘇ってきてすぐに慣れたのだけど、足で弾くベースが昔は１オクターブだったのに、多くてびっくりした。ＦＤをセットするとメロディだけ弾けば素敵な演奏になる。２曲ほどハワイアンを弾かせてもらった。すっごい気分がよかった。何時間でも飽きないだろうな。１０月、１１月には毎週のようにオカリナ、ウクレレ、、の演奏（発表）の場がある。メンバーがとても意欲的で仕事（収入はゼロだけど（笑））をとってきてくれるのだ。１１月でオカリナの６回講座から丸二年。講座が終わってサークルを立ち上げてメンバー１２人、とても仲良くやっている。主婦の大先輩の話を聞くのもすごく勉強になる。いろいろあるけど、マイペースで自分を信じて進んでいこう。
2003.09.17
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ようやく
音楽モードに戻りつつあります。昨日はムカムカイライラしていたものの、午前中は娘と買い物に出かけ洋服なんかを少し買い、午後からは狂ったように部屋をかたづけた。綺麗になった部屋を見て夫も満足したらしい。夜になって、前からやらなきゃと思っていた譜面書きをして、さっき「きりぎりす音楽隊」で伴奏をする飛鳥さんの「北の宿から」をプリントアウトし、これでやっといろいろと手をつけようという気になってきた。毎日コツコツやっている仕事のほうもだんだん先が見えてきてなんとか今月いっぱいには終わりそうだ。
2003.09.16
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気分が重い
１つ何かをやろうとするなら変わりに１つ何かをあきらめなくちゃいけない。。。そんなことはないわ！なんでもやってやるーーってすべて前向きにがんばっていたけど、いろいろと障害があるのが悲しい。夫が私に一番に優先させてほしいことができていない。逆に私が夫に一番に優先させてほしいこともできていない。歯車が狂ってきてる。少しでも努力してるということをわかってもらおうと午後からは大掃除を始めた。でも頭の中は、納期が、、、オカリナの練習が、、、ウクレレ弾かなきゃ、、という思いがチラチラしてる。ひとりだったら少しくらい散らかってたって気にせず仕事優先にして気分転換にオカリナ吹いたりウクレレ弾いたりできるのにな。。。と思ってしまう。共同生活って難しい。
2003.09.15
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文化祭
ここ数日息子の帰宅が１０時、１１時すぎ。文化祭の準備に追われていた。きょうはその文化祭当日。娘と娘の友達を連れて出かけてきた。息子担当のお化け屋敷から、ダンス部の発表、劇、など６時間くらい学校の中でうろうろしていた。最近の女子高生、小顔で長身スリムで美人。女の子は茶髪の子がほとんどで、かわいいピアスをつけてる子も。楽しそうな高校生たちだった。青春だなー
2003.09.14
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ぎょうざ
きょうは家に誰もいなかったので私も出かけちゃおうと、ずーーっと前から行きたかったナンジャタウンの餃子スタジアムに行ってきた。スタジアム地ビールもおいしかったし、いろんなお店で少しずつ買って食べて大満足な一日。夕飯は控えめにしておこう。
2003.09.13
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ごみ
朝はほんとにムカムカしていたんだけど、午前中はがんばってスポーツクラブに行って、汗をいっぱいかいてきた。お昼を食べて、ごみ当番のもうひとつのお仕事、、歩道の掃き掃除。一般道路なんだけど、なぜかここの掃除範囲になっていて掃除するかわりに市からごみ袋が支給されるらしい。。と聞いたけどほんとうかどうかはよく知らない。きょうは暑いけどもう秋なのねぇ～枯葉がすごくて、掃いても掃いても上から落ちてくる。結局１時間半もかかってしまった。ゴミ袋にいっぱい枯葉を詰めたけど終わったときにはまた少し散らかっていた。汗だらだらで、「当番じゃなきゃ、こんな掃除するかぁ！！」なんて思いながら少しイライラしてやっていたら通りかかったおじいさんが「暑いのに大変だね。ごくろうさま」と声をかけてくれた。自転車や歩いてる人もたくさん通っていたのに、みんな知らん顔で通っていく中、このおじいさんだけが優しい言葉をかけてくれた。（当番だからしかたなくやってるんですよ）って心の中で言ったんだけどとってもうれしかった。そういう声かけひとつで言われたほうもすごく穏やかなやさしい気持ちになれるものなんだね。「仕事だからやってあたりまえでしょ？」「当番でしょ？」と割り切るんじゃなくて、仕事でも当番でも（みんなのためにありがとう）と感謝の気持ちを持つことが大切だなぁ。。とおじいさんに教えられた。シャワーしてビール飲んで。。。さぁ、夕方からの家事、仕事、がんばろう！！＊＊もーーーーーー朝からまた生ごみの散らかりを掃除してきた。ごみの散らかりは昨日以上。ともろこし、クリームチーズ、キムチ、きゅうり、ナス、、、、ごみ収集車が行ったあと、生ごみの散らかったのを集めて持ち帰るのは嫌なのでちょこちょこごみ置き場を見に行ってる。きょうのゴミは敷地内の人たちが昨夜か早朝に出したものだと思われる。。。あぁ。。吐きそう
2003.09.12
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からだの変化
先週終わったばかりの生理がまた来た！なんてことだ！！と血を見たときはいきなりだったのでびっくりしたけど、２年近く前にもこういうことがあったので２度目。３０年近く生理を続けてる中で周期が乱れたことは全くなく、基礎体温表はサンプルで使ってくださいと言えるようなくらい健康体だったので、予定外の血を見たときは、生理とは思わず不正出血です！って婦人科に駆け込んだんだった。よく生理不順になる人なら１週間くらいの違いで驚くことはないんだろうけれど。。。あのときはホルモンバランスの乱れと言われて、いよいよ更年期の始まりか、、と思っていたら、それはそれっきりでまた元の２８周期という完璧に近いくらいの誤差で毎月やってきていた。まぁ、そういうこともあるんだな～くらいで、また２年たって、今月。だんだんとこういうことも２度、３度と時々やってきて、からだが変化していくんだろう。しっかりと栄養をとりながら、ホルモンのバランスが崩れるということも受け止めて、無理せず毎日生活していこう。今年は健康診断をさぼってしまったから来年はちゃんと行こうと思う。予定外の生理でどうしようかと思ったのだけど、スポーツクラブには行こうと準備をして家を出た。きょうはビンカンの日で、まだ収集されていなかったゴミ置き場を通ったときに、今週はゴミ当番だった。。ということを思い出した。ビンカンの日なのに、一般ゴミのようなものが２袋出されていて、猫か烏につつかれたようでゴミが散乱していた。コーヒー牛乳のようなものが垂れていたり、カップラーメンのくずとか、、とにかく汚いものばかりで臭いもすごい！！スポーツクラブから帰ってから、、と後回しにすることもできずに、出した自転車を止めて、掃き掃除をした。新しいゴミ袋を持ってきてそれに入れ替えたり。。。散乱したごみを集めていたら、使用後？の避妊具とか出てきたんだよーーーもう吐きそうになった。朝からめちゃめちゃ気分が悪くなった。ゴミの日じゃないのに出す、しかも、こんなの絶対、外部の人のゴミよね！置いていく人は、どういう気持ちで置いていくんだろう。だれかが捨ててくれるだろうって思うんだろうね。でも、その間に自分の捨てたゴミがその場にばらまかれて使った避妊具までもが外に出るなんて考えてないでしょうね！！そのごみ、明日の燃えるごみの日まで、またそこに置いておいたら臭いでまたカラスとかにばらまかれたらどうしよう。。。でも、自分の家のベランダに持ってくるのもいやだし、ベランダ内で猫なんかにやられて散乱しちゃったらもっといやだわ。明日、何事もなく無事ゴミ当番を終われますように。。。こんなことをしていて、スポーツクラブに遅れそうになってしまって、自転車で行ってしまおうかと思ったけど、やっぱりがんばって歩くことにした。。。でも時間ぎりぎりだったので途中走って。着いたころは汗が流れていた。まったく、汚いゴミをかたづけていたばかりに。。。前向きに、ゴミのおかげでウォーキング＋ジョッギングができて、いい運動になったんだわ！と思うことにしよう。
2003.09.11
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エレクトーンと練習
１１月の地区予選に向けての楽譜をいただいて数日たったのでオカリナを合わせに行ってきた。私は息が弱いのでピッチが下がりがち。エレクトーンに合わせるにはかなり吹き込まないといけない。だいぶコツをつかんで録音を聴いているといい調子で入っていた。あとは、いただいたカセットに合わせて何度も吹いて自分のものにしないと。ウクレレも秋に発表会の予定があって、ほんとにこんなんで人前で演奏してもいいものかと思うのだけど、先生は「どんどんそういう場には出たほうがいい」とおっしゃるし、たしかに、そういう場があるからいつも以上に練習している自分がいるので、進歩するのかな。昨夜は夜１１時すぎに息子は自分の部屋でギター。私はリビングでウクレレ。ふたりしてそれぞれ黙々と練習していた。近所迷惑だっただろうか。。。頭の中で、「こういう音」「こういう流れ」と思っているのにうまく指が動かない、音が出なくて、何度も何度も練習する。練習はやりだすと止まらない（笑）あー時間がもっと欲しい。
2003.09.10
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お茶しません？
最近ものすごく忙しくなってきて、ちょっとイライラ気味。やることがたまってきて、こなすことができなくなってくるとどうしても余裕がなくなってしまう。やらなきゃやらなきゃ！！と思うのと逆に別にやらなくてもいいこと（↓のようにケーキを焼いたり）してしまうんだなぁ。きょうはオカリナサークルの練習なのでちょっと早めに切り上げてお茶しようかな～と思ってまたシフォンを焼いてマドレーヌ用の袋に入れてみた。きょうは自主練なので何人くるかな？人数が少なければひとり２個くらい食べれそう。また真夏のような暑さになるらしい。氷を持って冷たいコーヒーでも買っていこうかな。
2003.09.09
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白線流し
ドラマをわくわくして待っていたのにおもしろくなくてちょっとがっかり。娘は「今までの中で一番おもしろくなかった」と終わったとたんに寝てしまった。何年も前に２５才だった私と何年も後に２５才になる娘の感想だけど、２５才の人たちはどういう思いだったんでしょうね。＊＊きょうは毎月の草取りの日。夏の間にのびきった芝を刈るのは大変で、こういうときこそ業者に頼めばいいのに。。とぶつぶつ言いながらみんなでがんばった。２時間も草取りをしてきょうの午前中はつぶれてしまった。暑い中で汗びっしょり。スポーツクラブに行った代わりだと思うことにしよう。今夜のスペシャルドラマ「白線流し」を何日も前から娘がすごく楽しみにしてる。夏休みの終わりに夕方再放送を見ていた。男女７人の青春ドラマ。最初は７年前にやっていたドラマでまだ高校生～高校卒業の話で卒業式の日に白線（セーラー服の白いリボンと帽子の白線をみんなで結んだもの）を川に流して終わった。その後、２回かな？成長した７人の再会の話のスペシャルがあった。７年前っていうと、娘が４，５歳のときだったから私は超忙しくしてた時期で夜ドラマなんか見てる暇もなかった時代。このドラマはスペシャルのときにちらっと見たような気がするけどあまり覚えてもない。今回は夏休みの間に娘と見ていたので興味を持って私も楽しみにしている。同じような感じで昔「ふぞろいの林檎たち」というドラマを楽しみにしていたけど、それとおんなじような感じのドラマかな。さて、もうすぐ１時。前回のスペシャル版の再放送。そして今夜最新スペシャル。
2003.09.06
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健康的
今週は３回スポーツクラブに行った。そのうちの２回は歩いて。きょうの東京は夏が戻ってきたようだった。さすがに歩くのはきつくて、途中立ち止まっては水を飲んでた。腕がちょっとこんがり焼けたようだ。きょうは汗びっしょり。お風呂に入ってさっぱりして、また汗かいて。今朝は４時起き。これもつらかったけど昼間なかなか集中して仕事ができないのでしかたない。バナナシフォンを焼き中～♪いい香りがしてきたぞーー
2003.09.05
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ウォーキング
富士登山の夢は捨てきれないし（笑）、これからは少しずつ歩こうかと思う。いつも自転車で行ってるスポーツクラブまで歩いてみることにした。帰りに食料品など買い物をしてこようかと思ったので最寄り駅のそばに自転車を止めてそこから歩いた。片道３０分。ベーシックエアロビのクラスを受けようと思っていて、ちょっと早めに着いたので着替えてひとりでストレッチ。４０分のエアロビのあと、サウナとシャワーですっきりして、また３０分の道のりを歩いた。そして自転車にのってスーパーへ行って買い物をして帰って１２時すぎ。お昼を食べてさぁ、これから仕事。２時間くらいしたら１時間くらいオカリナ吹こうかな、、それで夕飯～となる。ウクレレは毎日、１０分くらいは触ろうと思うのだけどその１０分がなかなか見つけられない。教室の人が、「いつもお風呂にお湯を入れてる間に練習することに決めてる」というのを聞いて、いつも決まった時間にすればいいのか～と思って、私は朝、子供たちを送り出したあと、ごみ出しをする前の１０分間を使おうかと思った。ごみ収集車がうちのほうは決まって８時半には来てしまうのでいつも２５分にゴミを出しにいく。その前にすれば、決まった時間にできそう。練習って、やり始めると時間があっという間で１時間２時間すぐにたってしまうから。あとの予定があると思うと無理やりでも終わらせるしね。あ～あ きょうは運動したので、ほんとうならこれから昼寝をしたいくらいだ（笑）
2003.09.04
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ハワイアン
来月に予定されているちょっと大きなイベント。エレクトーンの先生をしている人の大会で彼女がアレンジしたものにオカリナを加えて私がオカリナを吹くというもの。アメリカ民謡の「デキシーランド」をハワイアン風にしてきょう譜面とテープをいただいた。ソプラノＧを使って楽しげに吹く。ハワイアンをバックにしての練習なのですごく気分がリラックスできる。せっかくの素敵なアレンジを私のオカリナで迷惑かけないようにこれから毎日しっかり練習しないと。
2003.09.03
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時間は自分で作る。。。か
１月までにメインのＨＰを移転しなければいけないことは前の日記に書いたけど、そのことでいろいろと頭の中にああしよう、こうしようと浮かんでしまう。せっかくお引越しなんだからシフォンのページを作ったり少し増えたオカリナの画像も載せたいし、、なんて思っているとすぐにでもＨＰ作成にとりかかりたくなる。とりかかったらたぶん丸一日パソコン前から動かないのはわかっているのでできない（涙）毎日の家事をこなしていかなければならないし、仕事も納期をすっかり遅れてしまって（あちらのミスもあったりシステムダウンもあったので了解済み）これから頑張っていかなければならないしなぁ～オカリナの練習もウクレレの練習もピアノの練習もしたぁ～～い家事をしながら頭はＨＰ作成のことを考え、お料理しながらメモに書く。。。こんな感じでながら作業かな。じゃぁ、トイレに入ったときにはウクレレを弾くっていうのはどうだろう？なんておばかなことを考えてひとりで笑ってしまった（笑）
2003.09.02
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運動不足
バナナシフォンケーキ♪ ちょっとくずれてしまったけど、きのうよりはまぁまぁの出来。きのうはチョコチップが底にたまってしまって失敗だったから。おみやげでいただいたチョコクリームをつけて。バナナチョコ味。＊＊子供たちの学校が始まったので私も１ヶ月ぶりにスポーツクラブへ行った。片道自転車２０分の道のりがすごく遠く感じた。１時間のエクササイズの長いこと。３０分で「あ～帰りたい」って思ってしまった。終わったあと足がだるいしくたくた。１ヶ月運動していないとこうも体がなまってしまうものなんだろうか。がんばらなくっちゃね。
2003.09.01
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