2004年11月30日
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どうもハリですm(__)m

ハリは、最近肩こりがひどいんです(T_T)

もともと腰痛持ちなので、肩の痛さとダブルで攻められています(+o+)

腰の痛みが激しいときは、起きるのがやっとのときもあります。

それに加えて肩が痛いんですから、これは大問題です!!

誰か良い解消法を知っていませんでしょうか?

何かあれば、お助けを・・・(T_T)





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最終更新日  2004年11月30日 18時01分00秒
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Re:痛み(11/30)  
コレコレ、バリバリ若いのに!

肩の痛みはダンベル3~5kの上げ下げで
かなり違ってきます。
姫様ダッコができるくらいの殿方でないと
いけません。
ps:ん?英会話レッスンですか?
   私は講師の手配はぴか一?
(2004年11月30日 18時48分01秒)

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