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へぬ＠ 品川
品川の４児の母。 子育て支援の恩恵を受けながら、支援をしていく側の入り口でオロオロ、ウロウロ。 せめて自分が今日までもらったかけがえのない子育てへのあったかい風とエールとバトンを誰かに伝えたく、 東京・城南エリアを中心に日々爆走迷走中！
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2014年02月21日
テーマ： ダイエット日記(23837)
カテゴリ： カテゴリ未分類
守秘義務（!!）があるので、詳細はお伝えできませんが、
おかげ様で順調に１ヶ月を迎えております。
チームテーマは「3/20までに～」ってことで、
各自○kg減量と掲げているんだけど、３ｋｇか５ｋｇ。
もちろん、私はマイナス５ｋｇのほう。
それが１ヶ月たって、残すところあと１ヶ月になって、
まだ２ｋｇしか減っていない。
困ったぁ・・・
基本はお世話になった「スッキリし隊」をベースに
３日を１クールとして、クール中に書き込む。
２クール連続書き込みがなければ、除隊。
それだけが唯一、鉄のルール。
チームダイエットでは
３日間に「あれします」、や、「これします」。
はたまた「～しません」、「食べません」を書き綴ったり
３日間の行動反省や言い訳を書いたり。
努力だけで足りなければ、形から入ったり
モノに頼ったり。
若干の出費もこの際いとわないのが、おばちゃん力のダイエット。
『飲まなかった&食べなかった』は早くも殿堂入りのリスペクトアクションにみんなが賛辞を送り
googleのスプレッドシートで体重や活動量や、はたまた３サイズなど
普段みせない数字のダイエット経過を数値はもとより、グラフ化して視覚化することで
自らムチを打つ。
そこで私が買ったおすすめグッズを紹介すれば
これがまたいいのなんのって。
・・・といいところで、時間。
っていうか細切れ、小間切れ（あ、こっちは豚肉か？）
次回は愛用『カロリズム』ちゃんの写メでもアップします。
そして現況報告につなげたらいいな～。
では、今日もホラ吹きダイエッターになりませぬように。マッスル、マッスル！
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