Make a Happy Life

今思い出したんだけど、何か何処かの講習会で

「運動をなかなか続けきれず、迷っている人にはこう言いなさい」

と言われた。

「運動は、自分の体への貯金です」

「貯金が全く無い所から家やマンションを建てようとしても無理な話。

素晴らしい家、幸せな財産を築こうと思えば、

日々のコツコツとした努力の積み重ねなんです。

自分の健康作りもそれと同じだという事です。」

と。

確かにそうだよな～！

自分の体への貯金ってのは、とても分かりやすい表現だと

講習会を受けた時には感銘を受けたのに

すっかり忘れてしまっていた私・・・。

逆を言うと、（持論だけど）

脂肪は「借金」？

考え無しにダラダラと過ごしてしまった自分への試練？

「借金」な体を「資産」へと変える為に

せっせとカラダ動かさなきゃね！