Make a Happy Life

金曜日午前中は長松でのヨガ

今日は、幼稚園の行事や体調不良などで

お休みされる方が多かった

隔月でガラっとアーサナの内容を変えるが

１０月からまた新しい内容に一新した

Ｋ山さん 「自宅でＤＶＤでやっているけれど、

ここはここで、新しいものを取り入れて下さるのでいいですね 楽しいです」

はい、お陰さまで日々勉強させて頂いています・・・

Ｓ村さん 「ここで覚えて帰って、家でもやろうと思うんだけど

なかなか覚えられないもんね～」

おいおい～！完璧に覚えてもらっちゃ困るよ～

サークルに来てくれなくなるじゃんか～・・・

Ｈさん 「安らぎのアーサナが一番気持ちがいいよね。

３０分位安らぎがあってもいい感じ」

さ・３０分て・・・・

完全に眠っちまうよぉ～！

Ｔさん 「Ｈさんが眠っているのが見えたから、もう、おかしくておかしくて

笑いを堪えるのに必死だったよ～」

あらぁ～、Ｔさん、安らぎに集中出来なかったのね～。

うつろうつろに眠るって事は、

起きているのか、眠っているのかの狭間。

瞑想が上手に出来ている証拠なんですぞ～

Ｗさん 「腹式呼吸って、お腹を引っ込めるとか出すとか先生は言うけど

もともと出てるから、出してるのか引っ込めてるのか

分からないんですよね～」

わははははは！！！！

・・・・・・・・。失礼。

笑っちゃいかんですな。

真剣なんだ、この人は。

それぞれが色々好き勝手な事をおっしゃってくださるので

私も楽しいし、硬くならずにリラックスして指導できる

この空間は、私自身も癒されているのかもしれない