幸せのダイアリー♪♪

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April 28, 2009

夏までダイエット！！～継続中～

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ウオーキング日和の今日、40分歩いた～

夏までに－5K落とさないと・・・

ダイエットを始めて、１か月になるかな～現在－2.3K減っています

炭水化物を少し減らし、ストレッチにダンス・マッサージと頑張ってます！！

今月は、この位でストップ

一度に落とすと、怖い怖いリバウンドと肌荒れになってしまいます・・・

体調不慮にもなりますよね・・・（気を付けないと）

明日は、仕事もお休み

ダイエットでストレスをためない為にも、アロマを楽しもうかしら・・・

そして、お酒も少々頂こうかしら・・・

そんな事していたら、元に戻っちゃいますね

お店を歩いていると、すでに水着が飾ってありますね

今年は、どんな水着を買おうかな・・・　楽しみ～！！

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Last updated April 29, 2009 01:45:23 AM
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■コメント

Re:夏までダイエット！！～継続中～(04/28)

ひまわり5394 さん

こんにちわ。
遅れましたが、リンクありがとうございました。
よろしくお願いします。
私も５キロ落としたいです。特にダイエットは意識していないのですが、朝はバナナだけを食べることがおおいです。 (April 29, 2009 05:12:21 PM)

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Re:夏までダイエット！！～継続中～(04/28)

aquamarine☆ さん

ウォーキングがんばってますね^^
お酒もアロマも好きなものを楽しみながら
今年の夏はステキな水着をきっと着こなしてくださいね♪
(April 30, 2009 12:14:21 AM)

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Re:夏までダイエット！！～継続中～(04/28)

桜花子ままさん

ウオーキング続けてるんですね～。凄いな！
私は最近全然ウオーキングしていません(＾＾；)
目標達成も近いですね！頑張って下さいね♪

それから双子の件ですが、何かあったら言って下さいね～。自分の経験ですが何かお役に立てれば幸いです(^^)

(April 30, 2009 12:02:52 PM)

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2.3kも？？？

ひ～ですさん

う・羨ましい・・・。

私なんて全然全く減りません・・・。
グラフは横ばい状態が延々と・・・。

体重が重くなったから久しぶりにビリーはキツいかな？と
思ったけど、意外にそうでもなかったんですが
なんか飽きてしまって。

私も何か自分に合った方法を見つけて
頑張ります！！！

(May 1, 2009 02:19:42 PM)

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スゴい！！

グラサンさん

これイイ！！ヾ(*´∀｀*)ノ
http://tometomes.net/p2p/hccknno/
(May 16, 2009 06:08:43 PM)

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巨乳はスキですか？

真理さん

昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があったんです。
普通に歩いている時や電車やバスに乗ってる時、いつでもどこでもジロジロ男の人に良く観られるんです。
初めは凄く嫌だったんですが、そのうち見られるのが快感になってきちゃって…
最近だと特に胸を強調した服や下着を好んで選びます。
そんな私の写真をＵＰしてみました！！もっと私を観てください。
URL
↓
kyonyukiss.freeing.name

(July 15, 2009 09:58:06 PM)

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