プライベートサロンヤスミン

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2018.11.19

関節に油をさす

カテゴリ：セルフケア

乾燥してきましたね。

わたしもハンドクリームが手放せなくなってきました。

皆さん関節乾燥してませんか〜？

肩関節
膝関節
股関節
ひじ
足首（くるぶし、かかと）
手首
手足の指

擦れることが多い。

ケアしないとどんどん皮膚はかたくなり
ゴアついてきます。

見た目だけでなく

施術してても、疲れがたまってるなー
って大体関節付近です。

四十肩、五十肩

もう少し年齢が上がると膝が痛くなる。

50代では指の関節が曲がりにくくなった
って声もよく聞きます。

曲げて

負荷をかける
関節。

いたわってあげましょう。

今日のワンポイントセルフケアは
関節に油をさす！！！

車のメンテナンスのようなイメージ。

わたしのやり方は
お風呂上がりに全身に化粧水を塗ります。

その後関節には
オイルを塗ります。

ソンバーユもしくはホホバオイル。
（ボディクリームでもいいと思います。）

可能ならマッサージもできればなおいいけど
塗るだけでもいい！！

オイル系だと
艶が出る気がします。

関節がつるんとしてるだけで
魅力がアップする気がしませんか？

ノースリーブから出る肩が
つるんと光ってる女性を見ると
素敵だなって見惚れます。

たまに、ピーリング（ゴマージュ）して
古い角質取ってあげると
なおいいです

（ヤスミンフェイシャルで使ってる
肌に優しいピーリング剤お分けできますよ）

関節に油をさして
稼働がスムーズ
見た目はスムース（すべすべ）を目指そう！

東京・国立・立川・国分寺

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