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2008年05月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ネコと一緒に踊っていた頃のお友達が結婚するそうで♪
２次会パーティへのお誘いをいただきました(^^)
（何着て行けばいいんだ～？？？）
そして、短大の時仲良かった仲間が５人集まる！
スッゴイ久しぶりに全員集合ーっ！！！！！！
楽しいことが目白押しの６月
" 出産に対して、緊張とか不安はないの？ "
って言われたけど・・・
今は、勉強＆鍛錬のことが頭の中を占めていて、
これも、たくましく育ってくれているお腹の子のおかげですね☆
間際になったらすっごいテンパってたりして～
ありうる(><)!
**☆練習の記録☆**
●アイソレーション肩、胸、腰
●DOWN.UPのリズム取り
●ボール骨盤コントロール、リズム取り
●ウォーキング
●発声腹筋
●リード練習
肩シェイク：今迄全くひねれていなかったことを実感
ふくらはぎの上部が痛いのは、
DOWNがきちんととれてなかったからみたいです。
明日は肩の動画をアップです・・・
時間があれば、ひねって、肩抜いてしていきます。
２次会パーティへのお誘いをいただきました(^^)
（何着て行けばいいんだ～？？？）
そして、短大の時仲良かった仲間が５人集まる！
スッゴイ久しぶりに全員集合ーっ！！！！！！
楽しいことが目白押しの６月
" 出産に対して、緊張とか不安はないの？ "
って言われたけど・・・
今は、勉強＆鍛錬のことが頭の中を占めていて、
これも、たくましく育ってくれているお腹の子のおかげですね☆
間際になったらすっごいテンパってたりして～
ありうる(><)!
**☆練習の記録☆**
●アイソレーション肩、胸、腰
●DOWN.UPのリズム取り
●ボール骨盤コントロール、リズム取り
●ウォーキング
●発声腹筋
●リード練習
肩シェイク：今迄全くひねれていなかったことを実感
ふくらはぎの上部が痛いのは、
DOWNがきちんととれてなかったからみたいです。
明日は肩の動画をアップです・・・
時間があれば、ひねって、肩抜いてしていきます。
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