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2008年05月25日
カテゴリ： インストラクターへの道
今月、先月と講座に出てようやく " コツ " がつかめてきた
「ウォーキング」→ コチラ
今回はテンポの速い曲をセレクトしました☆
お腹大きくなりましたぁ
っていうのは、どうでもいいことなんですが；
＊テンポを速くしたことで、
ひねりが小さくなり→頑張ろうとして、左右のブレが生じることが！
＊腕が離れないように気をつけているんですが・・・だんだん開いてる！
と課題はありますが・・・
日々練習です！！！！
**☆練習の記録☆**
●アイソレーション肩、腰、胸
●DOWN,UPリズム取り
●ウォーキング
●ボールリズム取り
●発声腹筋
●リード練習
ウォーキング速いテンポで！
アイソレーション徹底的に！！
「ウォーキング」→ コチラ
今回はテンポの速い曲をセレクトしました☆
お腹大きくなりましたぁ
っていうのは、どうでもいいことなんですが；
＊テンポを速くしたことで、
ひねりが小さくなり→頑張ろうとして、左右のブレが生じることが！
＊腕が離れないように気をつけているんですが・・・だんだん開いてる！
と課題はありますが・・・
日々練習です！！！！
**☆練習の記録☆**
●アイソレーション肩、腰、胸
●DOWN,UPリズム取り
●ウォーキング
●ボールリズム取り
●発声腹筋
●リード練習
ウォーキング速いテンポで！
アイソレーション徹底的に！！
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