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2008年12月17日

（遡って書いています）

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原コース
（講師：吉田紫磨子先生）
今週３週目もアシスタントとして、参加させていただきました☆

今週は吉祥寺の妊婦クラスに参加されている妊婦さんが、
体験で参加されました。

たった６ヶ月くらい前のことなのに・・・
既にあの頃が懐かしいような。

↓↓↓
『妊娠中、お腹って邪魔で、これがなければもっと楽に、
　痛みもなくなるんじゃないかって思いがち。
　産んだら産んだで、いろんな痛みも加わってきて、
　自分１人の時間でケアできなくなる。』

コレを知ってるのと知らないのとでは大違い！！
別に怖がらせているわけではなく・・・本当のこと。
“赤ちゃんって可愛い♪”
だけじゃない。

こんなことも
↓↓↓

育児雑誌とか色々でまわっているけれど・・・
まずは、産後クラスに来て、
リハビリから初めてみるのもいいと思う。
（それが、当たり前に受けられる世の中になって欲しい）

これは、私が産後セルフケアインストラクターを

いち、産後女性として、産後クラスを受けた者として、
声を大にして言いたい！

私は多分・・・体の回復は早いほうだったと思うけど、
ごく一般の産後女性でであって。
特別な人が受けるものでもないんだとおもう。

クラスの中でも体が回復してきたからこそ！！
の心の変化を聞くことができて、自分も体験したことだからこそ、
ブンブンうなずいてしまいました(^^)

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