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2009年01月28日

卒業・・・♪♪♪

カテゴリ：インストラクターへの道

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
（講師：吉田紫磨子先生）
の４週目でした。

残念ながらお休みの方もいらっしゃいましたが、
産後って本当にままならないことの連続・・・
私は産後クラスは毎回卒業できましたが、
す～っごくわかります、その気持ち

でも、そんなことも乗り越えつつ、成長していくんですよね！！

３月に振替で参加されると、

（あの教室も少し温かいかもですね）

***
さてさてクラスは骨盤呼吸法のおさらいから。

紫磨子先生の『一週間やってきた人？』の問いかけに・・・
手のあがらない皆様（正直なのは何よりです(^^;)
でも、皆さん、体は覚えてらっしゃいましたね～
素晴らしい連動！
膝の裏が真っすぐ天井に脚が上がってました

（コレ、なかなか難しいんですよ～）

この、体が覚えているうちに、
是非是非！！！！
やって下さいね。

*
ボールエクササイズは今日も導入部分を担当させて頂きました。
実は・・・前に立って、皆様の４回の変化を見届けるのは初！！
（先月は子連れでアシスタントさせて頂いたので
　自分も一参加者の部分もありました。）

たかが４回、されど４回。
このクラスの皆様の結びつきの深さが、ボールエクササイズにも
あらわれているんですよ！！！

このクラス・・・
「ママ友ができる」なぁんて甘いものとは違います！

産後のこの時期を乗り切った仲間☆同士☆☆

　素敵な『卒業写真』の１枚です。

シェアリングでは大切な言葉を本当にありがとうございました。

今月の参加者の皆様、ありがとうございました。
そして、紫磨子先生ありがとうございました。
（明け方、先生の夢を見ました！）

私もインストラクターになり、
１人でも多くの産後女性と関わっていきたいと思います！！

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