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2009年02月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
(遡って書いています）
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東クラス
（講師：吉田紫磨子先生）
今月は、こちらでアシスタント研修させて頂きます！
１０名の母と、１０名の赤ちゃん。
マットはギュウギュウでした。
ボールエクササイズが始まると・・・
暖房を消す。
（冬ですけど～）
（冬ですけど～）
赤ちゃんがマットから消えていく。
（母が抱っこで弾んでいます！）
今月は、マタニティクラスを受けたことがある方も
いらっしゃいましたが・・・
お腹が小さくなると、不安定になりますよね～
エクササイズだって『あれ？もっとできてたのに～』って。
あ～なんだか懐かしいです。
赤ちゃんと参加したかったのに、
『え？もう抱っこ？もっとやらせて～』
って、感覚とか(^^;
『気持ち良かった～』という感想も出ていましたが、
『今日のエクササイズは、４回やる内容の半分くらいです』
という紫磨子先生の言葉には、
皆さん驚かれた表情でした。。。
いや～それも４回目には " しれ～ッ " とやっちゃうんですよね～
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東クラス
（講師：吉田紫磨子先生）
今月は、こちらでアシスタント研修させて頂きます！
１０名の母と、１０名の赤ちゃん。
マットはギュウギュウでした。
ボールエクササイズが始まると・・・
暖房を消す。
（冬ですけど～）
（冬ですけど～）
赤ちゃんがマットから消えていく。
（母が抱っこで弾んでいます！）
今月は、マタニティクラスを受けたことがある方も
いらっしゃいましたが・・・
お腹が小さくなると、不安定になりますよね～
エクササイズだって『あれ？もっとできてたのに～』って。
あ～なんだか懐かしいです。
赤ちゃんと参加したかったのに、
『え？もう抱っこ？もっとやらせて～』
って、感覚とか(^^;
『気持ち良かった～』という感想も出ていましたが、
『今日のエクササイズは、４回やる内容の半分くらいです』
という紫磨子先生の言葉には、
皆さん驚かれた表情でした。。。
いや～それも４回目には " しれ～ッ " とやっちゃうんですよね～
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