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2009年05月22日

やりたいことが色々溜まっていき・・・

今日は夕方から仕事なので、
掃除機をかけたりしてくれていたパートナーに、
保育園のお迎えを託すことにしました。

その際、帰りに買ってきてほしい
" お買い物リスト " を手渡し、
「買い物もいってもらっていい？」
というと、快く「もちろん」の返事をくれたものの、
なんだか、笑っている。。。

『進歩したね』
という答えが帰ってきました。

なんでも１人で抱えこみ、イライラすることが多かった私。
人にものを頼めるようになった私に、そんな言葉をかけてくれました。

女性って、自分１人で、なんでも抱えこんでしまう。
自分でやったほうが早い。こんなことお願いできない。。。

でも、子どもが産まれたら、そんなこともいってられない。
１人で全部抱え込んでしまったら、パンクしてしまう。
それにいつまでも、１人で抱え込んでいられない。
子どもは成長していく。

でも、私は " マドレボニータ " に出会わなければ、

" 人に委ねて感謝する "

私の姉に産後クラスを強く勧め、通ってもらったのは、
姉も私とまったくおなじ、いや、それ以上に、
" 人に委ねる " ことができないから人だから。
体のリハビリをしながら、

（妹に『人に委ねて感謝することが大切だよ』って言われても、
　わかってもらえないだろうな～と思ったので）

昨日の吉祥寺クラスでも " 委ねること "
（アシスタントに入って下さった小山先生のブログに書かれています）

一昨日の小竹向原クラスでもその際の " コミュニケーション "
（講師の吉田紫磨子先生のブログに書かれています）
の話が出て、
" 人に委ねて感謝する " ことの大切さを、改めて感じています。

【練習の記録】
・リード練習A~W(８分×３）
・アイソレーション肩（左右、上下）、腰（左右・四方向・上下）、胸
・アイソレーション肩（シェイク）
　→体幹部からひねるようにしたら、全体のブレが大きくなってしまった。
　　「ひねる」「前後」の練習も加えておこなう
・リズム取り

【今日の振り返り】

・音待ちによる無駄な時間、言い直しによる無駄な時間はだいぶなくなった。
　もっと意識的に動きの切り替わりに間を入れる
・「しっかり～」という言葉の多用が減ってきているのは、曖昧さがなくいいとおもう
・ステップタッチの手の説明を、クラスの録音を聞きながら変えていってる。
　シンプルが一番わかりやすい
・語尾を伸ばす感じが減ってくると、落ち着いて聞こえるのが好印象
・キューイングは、曲の入りもそうだけど、前の言葉とのつなぎが流れるように入ると、
　わかりづらい。
・ずっと低いトーンなわけではないけれど、落ち着いて聞こえるようになった

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まとめ～明日にむけて～
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骨盤コントロール部分の動画をとったら、その中でのバランスも見えてきた。
パートごとの動画を積極的に録っていこうとおもった。
今迄は、ステップタッチの手が気になって、録る時はそこばかりだった。。。

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