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2009年07月25日

前回の体験会にご参加頂いたNさんから、
ご感想を頂きました。
次の日にメールを頂いたのですが、
また後日に改めて感想を頂きましたので、
ご本人の承諾を得て、そちらを掲載させて頂きます。

Nさんとは、妊婦クラスの時からの仲間で、
今回も一番に申込みをしてくださいました。
お友達も誘って頂き、ほんとうにありがとうございます！！

第１に、竹下さんの笑顔が素敵だった～！かつぜつも良くて、わかりやすく、
言わなければ新人さんとは思えない！本当に楽しかったよ。

最近は、はずむ事もなくなって、丸い背中で授乳をしたり…
育児を言い訳にして姿勢なんて忘れてた…。

今回産後初めての単独参加で、骨盤や筋肉を意識しながら集中してできました。
その分きつかったし、筋肉痛もそりゃ～ひどかった…。

子育てをしていると、どうしても自分は二の次になりがちだけど、
たまにははずんで、いい汗流せば心身共にリフレッシュできるし、
元気なママだと子供も嬉しいですよね～。
仕事しながらなので、また時間が合えば参加したいです！！
大きくなった子供の母親にも単独参加をオススメしたいです！！

あと、うちは新生児期に超神経質で寝ない泣きやまないと苦労しましたが、
はずむと泣きやんで寝てくれました。
イライラもしないし、運動にもなるし、産後うつも軽減できるかと…
絶対オススメしてくださいね！
また、パパでもボールが大活躍！ゆらし過ぎ！と心配するパパもいるので
今度夫婦参加でできるといいかもしれないでね。（でも授乳がね～）
長々失礼しました。

前回、適当な文面だったので…良さそうな所があったら使って下さい！

ありがとうございます！！

（まずは、産後ケアに力を入れていきますね！）

私がゴチャゴチャいうよりも、
説得力がありますね。

このご感想を読んで、27日月曜日がお仕事がお休みの
ワーキングマザーの方！
ボールがあるけど寝かしつけまでできない、
という方、正しい抱っこの仕方もお教えします！

あと２名様、お申し込みいただけます！！

↓↓↓☆体験会を行います☆↓↓↓

*産後のボディケア＆フィットネス体験会＠江古田*
バランスボールエクササイズを50分行います♪
有酸素運動ですっきり汗を流しませんか！？
ご自宅で続けられるセルフケアもお伝えします☆

>> ~~７月２２日（水~~
　７月２７日（月）☆受付中☆あと２名様！！
　　　　　AM10:30-11:30

場所：川端ビル２F
（西武池袋線江古田駅徒歩１分！／大江戸線江古田駅徒歩６分！）

☆詳細・お申し込みはコチラをクリックして下さい☆

↓↓↓☆練習に励んでいます☆↓↓↓

・アイソレーション一連
・ステップタッチ腕＆脚キューイング練習
・『骨盤呼吸法と骨格調整』ファシリテート

・骨盤固定⇒確認の為に腰骨押さえる⇒骨盤固定して脚の付け根から動かすことでの効果を言う。骨格調整をやっている時に⇒それを支える筋肉を鍛えていることを伝えるなど、より効果を実感してもらえるタイミングで伝えること。
・来週もやることを伝える⇒一週間やってきてもらう⇒やってみると眠りの質が違うとお伝えすることで、より、生活に導入してもらえる。

*-*-*-*-*-*-*-*
明日にむけて
*-*-*-*-*-*-*-*
・アイソレーション一連　・ステップタッチ腕＆脚キューイング練習　
・『肩こりのセルフケア』ファシリテート

月曜日の体験会でも行うので、より伝わりやすいように

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