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2009年11月27日

踊れるカラダ作れます！今回の振り付け（も）めっちゃかっこいいですっ！！

カテゴリ：マドレボニータ

じ～んわり心地よい筋肉痛の金曜日。
首の筋肉痛とか、久しぶりですーーー。

テーマパークで、毎日のように踊っている時でも、
新しい振り付けをもらった時には、翌日筋肉痛になっていた。
筋肉って、本当に、使ってないところが沢山あるな～って思います。

今回の筋肉痛は、
『踊れるカラダづくり講座』

踊れるカラダをつくるんですっ。

踊りの為に必要なのは、筋肉もそうだけど、

（って、ダンサーでしたけど・・・

肩のアイソレーション（他の部分を動かさずに、肩だけを動かします）
の上下の動きに、手で、表情をつけます！
それだけで、踊っているように見える

なんだか、今までただ振りを渡されてやっていたものが、
今やったら、もっとうまくできるような気さえしてきます・・・
（多分、気だけですけど）

で・・・今回やっている振り付け、カッチョイイですっ！！
思わず、マコ先生にやっていただいた後に、
『情熱的ですね』

”情熱”を感じるところもあり！！

４回コースなんですけど、単発受講もできます。
時間も、以前より短くなって、２時間です。

吉祥寺にも、一時保育があるので、そこを利用して、
参加してみるのも、いいかもしれませんよ～。

是非、一緒におどりましょう
１２月１０日と２４日（木）１３:００～１５:００
お申し込みは、コチラからお願いします☆
※「杉並子育て応援券」ご利用できます！

高円寺12月コース、あと１名様はいれます！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１２月コース】1・8・15・22日（毎週火曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆ 残席１です

☆ 2009年5月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
>>詳しくはコチラをご覧ください

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