Smile Circus

ご挨拶＊新しい活動とホームページ
我が家にコロナがやってきた。。。
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？②
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？①
オンラインレッスンを開催します！

カテゴリ

出張ピラティスのご案内

< 新しい記事

新着記事一覧(全1952件)

過去の記事 >

2010年06月08日

『自分』を主語にして話す意味。。。

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

先週５月コースが終わったとおもったら...
もう６月コース、スタートしました！（毎月のことなんですがね^^;）

高円寺５月コースの皆さん

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
高円寺、６月コーススタートです！
６月＝梅雨のイメージにぴったりなお天気でしたね。。。
なんとか、持ちこたえて良かった～。

ジメジメ～っとしそうな季節だからこそ、

ってことで、今月も８名の母と、７名の赤ちゃんが参加してくださいます☆

（残念ながらお休みされたYさん、体調整えて来週いらしてくださいね。）

カオリさんがクラスを開催していたときの
クラスの卒業生も、お２人目の産後できてくださいました！

初めは緊張の面持ちだった皆さんも...
ボールで弾むうちにだんだん緊張がほぐれてきて...って、
なんだかもう、弾んでる自分の姿が面白くなって笑っちゃう

『歩けてない！』って指差して笑っちゃう！！
でも、数分後にはさっきよりも歩けるようになってる...
これって、、、すごいですよね！！

だから、４回なんです！

さて、先月から引き続き参加のAちゃんが、
「５月コースで、心もカラダも気持ち良く過ごせたので、
　１ステージ上に！！」
とクラス受講の目的を話してくださったんですが、

心がスッキリするための、後半の時間です
今日のテーマは『良かったこと』

『生活の中で振り返ることをしていない』
『自分を客観的にみることの大事さ...』
そして、
『子どものことばっかりでてくる自分』

当たり前なんですよね、子どものことばっかりでてきて。
でも、それだけではなく、
『自分』を主語にして、『自分』と向き合うことで
見えてくることがあるので、
ここでは、『自分』を主語にして話しているんですね～。

『骨盤を起こす』という話も最後にしたので...
来週からは、写真にうつった姿も、
も～っと美しくなりますね

６月の開催日程アップしています☆

マドレ・ネットワークサロン
6月26日(土）13:00～15:00＠高井戸地域区民センター>>詳細・お申し込み click!

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【６月コース】8・15・22・29日（毎週火曜日）10:00-12:00 満席になりました
　　⇒お隣、東高円寺クラスへどうぞ（毎週水曜日）　
【７月コース】13・20・27・8/3日（毎週火曜日）10:00-12:00　 ☆受付中☆ 残席７
　☆ 2010年1月5日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
　⇒６月は体験会が開催されます>>詳細は仲井果菜子インストラクターのブログ click!
【７月コース】7・14・21・28日（毎週水曜日）10:00-12:00　 ☆受付中☆ 残席６　
　☆ 2009年12月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【７月スタートコース】7/12・26・8/9・23・9/13・27（第2,4月曜日）10：00～11：30
※よみうり文化センター川越まで直接お申し込み >>詳しくはコチラをご覧ください

twitterのアカウントは hiromile です

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう