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2010年08月02日
カテゴリ： 卒業生の声
相変わらず電車に夢中。
８月中に
きかんしゃトーマスとなかまたちソドー島ツアー やら、
大鉄道博2010
のチケットを貰ったので行くのですが・・・
なんか、先行き不安です（←不安な表情ではないですね^^。）
所沢７月コースにご参加くださったちささんから、
ご感想をいただきました！
掲載ご快諾くださったので、ご紹介いたします！
所沢７月コースでお世話になりましたちさです。
楽しくてあっと言う間の４日間でした。
ボディケアができればと参加したけれど、
自分のこと、パートナーのこと、
これからのことが見つめられて本当によかったです。
あれから頭のどこかにいつも考えてて
１人で思い返したりしています（大事ですよね！）
そうそう！
おへそも上がるようになりました(笑)
身体はキツくて妊娠前より体重も減ってますが、
衝動買いしたバランスボールをお供に頑張りたいと思います。
先日、市の離乳食教室で最終日に来られなかったKさんに会いました。
連絡先も交換できたのでそんな機会もくれたマドレボニータに感謝です。
ありがとうございました。
////////////////////
携帯からご感想を送ってくださいました。
一ヶ月間のクラス、そしてご感想、本当にありがとうございます！
クラスの間にも色々考えて、
終わってからもまた折りにふれて振り返ることができる・・・
本当に大事なことだとおもいます！
そうやって産後に振り回されないことが必要なんですよね。
私も授乳中、妊娠前より体重が減ってました！
出産で体力も奪われ、その後すぐ始まる育児で体は疲れています！
だから、リハビリが大事だとおもいます。
因みに・・・授乳期間が終わったら、元の体重に戻りました^^。
ダイエットではなく、リハビリ！
体重減る可能性もあります！
体重どうこう、その前に・・・知っておくといい
体の使い方をたっぷりお伝えしますので、
『産後のボディケア＆フィットネス教室』
是非お越しくださいね☆
次回、所沢４回コースは９月開催！その前に体験会！
8月25日（水）10:00～11:30⇒仲井果菜子インストラクターが担当>>詳細 click!
高円寺クラス８月コースは10日（火）からスタート！
【８月コース】10・17・24・31日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
☆ 2010年2月2日以降 に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください
**********
開催日程続々アップしています☆
産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【９月コース】1・8・15・22日（毎週水曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
☆ 2010年2月24日以降 に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【７月スタートコース】7/26・8/9・23・9/13・27（第2,4月曜日）10：00～11：30 体験可!!
※よみうり文化センター川越まで直接お申し込み >>詳しくはコチラをご覧ください
hiromile です
８月中に
きかんしゃトーマスとなかまたちソドー島ツアー やら、
大鉄道博2010
のチケットを貰ったので行くのですが・・・
なんか、先行き不安です（←不安な表情ではないですね^^。）
所沢７月コースにご参加くださったちささんから、
ご感想をいただきました！
掲載ご快諾くださったので、ご紹介いたします！
所沢７月コースでお世話になりましたちさです。
楽しくてあっと言う間の４日間でした。
ボディケアができればと参加したけれど、
自分のこと、パートナーのこと、
これからのことが見つめられて本当によかったです。
あれから頭のどこかにいつも考えてて
１人で思い返したりしています（大事ですよね！）
そうそう！
おへそも上がるようになりました(笑)
身体はキツくて妊娠前より体重も減ってますが、
衝動買いしたバランスボールをお供に頑張りたいと思います。
先日、市の離乳食教室で最終日に来られなかったKさんに会いました。
連絡先も交換できたのでそんな機会もくれたマドレボニータに感謝です。
ありがとうございました。
////////////////////
携帯からご感想を送ってくださいました。
一ヶ月間のクラス、そしてご感想、本当にありがとうございます！
クラスの間にも色々考えて、
終わってからもまた折りにふれて振り返ることができる・・・
本当に大事なことだとおもいます！
そうやって産後に振り回されないことが必要なんですよね。
私も授乳中、妊娠前より体重が減ってました！
出産で体力も奪われ、その後すぐ始まる育児で体は疲れています！
だから、リハビリが大事だとおもいます。
因みに・・・授乳期間が終わったら、元の体重に戻りました^^。
ダイエットではなく、リハビリ！
体重減る可能性もあります！
体重どうこう、その前に・・・知っておくといい
体の使い方をたっぷりお伝えしますので、
『産後のボディケア＆フィットネス教室』
是非お越しくださいね☆
次回、所沢４回コースは９月開催！その前に体験会！
8月25日（水）10:00～11:30⇒仲井果菜子インストラクターが担当>>詳細 click!
高円寺クラス８月コースは10日（火）からスタート！
【８月コース】10・17・24・31日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
☆ 2010年2月2日以降 に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【９月コース】1・8・15・22日（毎週水曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
☆ 2010年2月24日以降 に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【７月スタートコース】7/26・8/9・23・9/13・27（第2,4月曜日）10：00～11：30 体験可!!
※よみうり文化センター川越まで直接お申し込み >>詳しくはコチラをご覧ください
hiromile です
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