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2010年11月05日

妊婦だって汗をかく気持ちイイ運動する人権がある！【吉祥寺にんぷクラス１週目】

カテゴリ：にんぷ

今月もアシスタントに入ります！
『マドレボニータのにんぷクラス』（講師：吉田紫磨子インストラクター）

たけしと言えば、カラス
からす

今月のにんぷクラスの皆さまも
どうぞよろしくお願いします！

今は、２才４か月の息子

咄嗟に４か月・・・が頭に浮かばないので
２才半と言ってしまいますが

この子がお腹にいたとき、

その時の衝撃は今でも忘れません！

『こんなに動くのーーーー！でも、気持ちイイ』

（あ、コマネチの写真ですみません）

『気持ちいい～＆辛いーーー』

（骨盤呼吸法＆骨格調整）

妊婦だって、汗かいて運動したいんですよ。
それに、「幸せ」だけじゃないこと
色々抱えているんですよ。

有酸素運動って、なんかモヤモヤ～って時にいい！

頭も使ってコミュニケーションもしちゃうのがいい！！！

自分の体を知りながらのこのクラス
（体に変化があったからこそ、自分の体を知るチャンス！）
産後のためにもなるこのクラス
（産後の体力をつけなきゃね～）

伝えたいなぁ
と思うのです。

にんぷクラス、11月コースの皆さま
１か月、よろしくお願いいたしますーーー。
ケーキ・・・美味しかった？

産後クラス＠高円寺
11月コースは、体験受付中！
12月コースは、お申し込み受付中！

**********

今年度の開催は11月で終了！是非お近くのサロンへ
＠池袋　11/20(土)　10：00ー11：45 >>詳細 click!

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】2・9・16・23日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆体験受付中☆
【１２月コース】11/30・12/7・14・21日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
　☆ 2010年5月25日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】11月8日（月）10:00-11:30 ／毎週月曜日開催（祝日お休み）>>詳細 click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

hiromile です

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