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2010年12月15日

お待ちかね！練馬区で産後ケア☆【体験会＠練馬区】

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7815)

カテゴリ：行政＆単発講座

こんにちは、たけしです。
タケシと言えば、
久しぶりの登場...カラスです
からす

練馬のスタジオで産後クラスの体験会が行われました。
（講師：吉田紫磨子インストラクター）

練馬区在住のインストラクターが２人いるけれど
実は練馬区にはクラスがないんです。
小竹向原教室は、実は板橋区なのねー。

なので、練馬区で体験会と聞けば黙ってられず

高円寺クラスの卒業生に勧められた方や
クラスの楽しさが忘れられずに参加した方や
にんぷクラスに参加されていた方や
VERYを見て！と言う方も。
（1月号に紫磨子イントラ載ってます！）

参加動機はいろいろあれど
産後の体がボロボロ、バリバリなのは皆一緒！
なのでしっかり有酸素運動でほぐしていきます。

産後なんのために体力が必要かって...
赤ちゃんの呼びかけに応えるため。
体力がないと、抱っこもしんどくなって

でも、子どもって２才半になっても抱っこが好きです。

『子育てには体力』って言われるけど、
出産で弱ったカラダ、回復させるための場所って少ないですよね。

エクササイズしながら赤ちゃんともコミュニケーション

赤ちゃんとの生活も筋トレに！

高円寺にも是非お越しくださいね☆
どんなのやるの～？って気になった方も是非お越しくださいませ！

【12月体験会】12月21日(火)10:00-11:30
>>詳細コチラ
>>お申し込みコチラ
【１月コース】11・18・25・2/1日（毎週火曜日）10:00-12:00
>>詳細コチラ
>>お申し込みコチラ

練馬のスタジオ、産後女性なら誰もが訪れる区役所の前！
ってことで、保育園の申請書類をもらいに・・・
『遅い』と突っ込ましたわ。。。
決して余裕なわけじゃないんですよ。。。
月曜日提出目指して頑張ります！

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【12月体験会】単発の体験会を行います⇒ ~~7(火)~~ ・21(火) ☆受付中☆
【１月コース】11・18・25・2/1日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
　☆ 2010年7月6日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】12月20日（月）10:00-11:30 ／毎週月曜日開催（祝日お休み）>>詳細 click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

hiromile です

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