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2015年01月27日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
受付中の講座>>>●産後クラス @中野
(2月/3月コース)● @高円寺
(2月/3月コース)● @田無
(3月コース)
●卒業生＆体験したい方にオススメ>> ボールエクササイズ＆ウォーキング講座 2/10(火)@高円寺● 踊れるカラダづくり出張講座in西東京 1/31(土)10:00-
『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺1月コース最終回でした。
6人で始まった1月コースでしたが、体調不良も含め様々な事情があり、最終回は3人。
（ちょっと遅れてのご参加の方もあり初めの写真はお二人ですがw）
自分１人の人生ではなくなったことにより、おもい通りにいかない！ということは沢山あります。
子どものこと、生活環境のこと、パートナーとのおもいの違い、それぞれの体調...
そのおもい通りにいかない時にどうするのか？諦める...というのはいちばん簡単。
でも、それじゃぁイヤだ！だからもがき続けているんですね〜私たち。
で、そのもがき続けるための土台づくりをこの4回を通してしているんだと思いました。
土台っていったらまず体。体力がなければ何にもできない。
もっとコミュニケーションをとりたいと思っても。
そして「自分はどうしたい」のかを考える。
母親になっても元々の自分は変わらない。
そんななか、母親なんだかこうしなきゃ…とかがんじがらめになる私たち。
小さい命と共に生きて、何もかも手探りで不安ななか、自分のことを簡単に見失っていく。
この場で自分のことを誰かに話しながら自分ってこうだよね、でもコレだと凄く生きずらい、
だからこうしていきたいな、その為には何が必要なんだろう…それってこの場で終わりではなく
ずっと考え続けていくものなんですね。今の自分を自覚して「どうしたい」と考えるためには、仲間も必要。
自分という主語で話してみないと、自分のことがわからないし受け入れられないのかも。
最終回のシェアリングでもまだまだ仕事に対するおもいで迷っていたり
母親になったことで変われないんだから、
だから「協力して豊かな人生を歩みたい」そのために私たち何が必要なの？って考えたいよね...と
まだまだ答えが見つからないものばかり。
ここで培った土台があるから、ここで止まることなく
この先もどんどん考えを更新していきたいですね。
今日卒業できた方も、できなかった3人も、ご縁に感謝してこの先の人生を応援しています^^.
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス コチラ
【2月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00 【残席3】詳細/お申込
click!
☆ 2014年7月31日以降 に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください
産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス >>会場は コチラ
【2月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00 【残席6】詳細/お申込 click!
☆2014年7月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください
産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス >>会場は コチラ
【３月コース】6・１3・20・27（金）10：00～12：00 【残席7】詳細/お申込 click!
☆2014年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
ボールエクササイズ＆ウォーキング講座 >>会場●偶数月 高円寺 ●奇数月 東高円寺 >>詳細 click!
次回開催：2/10（火）ボール12:30-／ウォーキング13:30-※7/15以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です
マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック >>詳細 click!
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30 次回開催：2/2（月）
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）or お申し込みフォーム から
※お申し込みはフォームからできるようになりましたが、しばらく従来の方法でも受付ます。
twitterのアカウントは hiromile です
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『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺1月コース最終回でした。
6人で始まった1月コースでしたが、体調不良も含め様々な事情があり、最終回は3人。
（ちょっと遅れてのご参加の方もあり初めの写真はお二人ですがw）
自分１人の人生ではなくなったことにより、おもい通りにいかない！ということは沢山あります。
子どものこと、生活環境のこと、パートナーとのおもいの違い、それぞれの体調...
そのおもい通りにいかない時にどうするのか？諦める...というのはいちばん簡単。
でも、それじゃぁイヤだ！だからもがき続けているんですね〜私たち。
で、そのもがき続けるための土台づくりをこの4回を通してしているんだと思いました。
土台っていったらまず体。体力がなければ何にもできない。
もっとコミュニケーションをとりたいと思っても。
そして「自分はどうしたい」のかを考える。
母親になっても元々の自分は変わらない。
そんななか、母親なんだかこうしなきゃ…とかがんじがらめになる私たち。
小さい命と共に生きて、何もかも手探りで不安ななか、自分のことを簡単に見失っていく。
この場で自分のことを誰かに話しながら自分ってこうだよね、でもコレだと凄く生きずらい、
だからこうしていきたいな、その為には何が必要なんだろう…それってこの場で終わりではなく
ずっと考え続けていくものなんですね。今の自分を自覚して「どうしたい」と考えるためには、仲間も必要。
自分という主語で話してみないと、自分のことがわからないし受け入れられないのかも。
最終回のシェアリングでもまだまだ仕事に対するおもいで迷っていたり
母親になったことで変われないんだから、
だから「協力して豊かな人生を歩みたい」そのために私たち何が必要なの？って考えたいよね...と
まだまだ答えが見つからないものばかり。
ここで培った土台があるから、ここで止まることなく
この先もどんどん考えを更新していきたいですね。
今日卒業できた方も、できなかった3人も、ご縁に感謝してこの先の人生を応援しています^^.
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【2月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00 【残席3】詳細/お申込
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【2月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00 【残席6】詳細/お申込 click!
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【３月コース】6・１3・20・27（金）10：00～12：00 【残席7】詳細/お申込 click!
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次回開催：2/10（火）ボール12:30-／ウォーキング13:30-※7/15以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です
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月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30 次回開催：2/2（月）
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）or お申し込みフォーム から
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